臭い足を治すための10の自然なヒント
医療専門家には臭汗症として知られており、他の人には臭い足として知られていますが、足の臭いはあなたにとって恥ずかしいものであり、あなたの周りの人々にとっては不快なものです。私たちは皆、体中にバクテリアが繁殖していて、通常は何の問題も引き起こしません。しかし、靴や靴下を履くと、それらのバクテリアは完全に暗く湿った場所にいることに気づき、狂ったように増殖します。バクテリアの活動が匂いを引き起こします。誰もが臭いのある足に苦しむ可能性がありますが、それは簡単に回避できるので、臭いのある足を永遠に治す方法についての緊張した10の自然なヒントを読んでください。
1。毎日違う靴を履いてください
最初のヒントは簡単です。2日間同じ靴を履かないでください。臭いのある足の原因となるバクテリアは湿気の多い場所が大好きです。同じ靴を2日間履くと、靴が適切に乾くのに必要な時間が取れなくなります。
2。足を清潔に保つ
臭いのある足を治す方法に関する2つ目の、かなり明白なヒントは、毎日足を洗うようにすることです。実際、特に悪臭のある足に苦しんでいる場合は、抗菌石鹸または重曹で1日2回足を洗うのが最善の方法です。あなたがその仕事をするために買うことができる市販の抗菌石鹸がたくさんあります。
3。夜に重曹を靴に振りかける
夜に靴を片付けるときは、靴の内側に重曹を軽くまぶしてください。重曹は、足の臭いの原因となるバクテリアを殺す天然の脱臭剤です。靴を脱ぐたびにこれを行い、抗菌せっけんで定期的に足を洗うと、問題はすぐに解消されます。
4。トレーナーとスニーカーを冷凍庫に入れます
スニーカーとトレーナーは、臭い足を引き起こすための最悪の犯人です。それらは湿気を保持するだけでなく、通常、最も汗をかくときにそれらを着用するので、バクテリアを殺すためにもっと徹底的な行動が必要になるかもしれません。トレーナーを密封可能なビニール袋に入れ、冷凍庫に数日間置いておくと、すべてのバクテリアが死んでしまいます。
5。エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは強力な抗菌作用があり、香りも素晴らしいです。したがって、臭いのある足を治す方法に関する次のヒントは、靴をエッセンシャルオイルで処理し、紙片をオイルに浸してから、靴の中に一晩置いておくことです。ほとんどのエッセンシャルオイルは効果がありますが、ティーツリーは足の臭いを抑えるのに最適だとよく言われます。
6。酢の足に浸す
すでに臭いがするときに酢を足につけるのは良い考えとは思えないかもしれませんが、それはバクテリアを非常に効果的に殺します。アップルサイダービネガー0.5カップと水5カップの溶液に足を15分間浸し、その後冷水ですすいでください。
7。足の角質除去
定期的に足を角質除去することは、臭いのある足を治す方法に関するもう1つの便利なヒントです。それはあなたの足からバクテリアを一掃し、それが湿ったときに匂いを作るバクテリアの繁殖地になることができる死んだ皮膚を取り除きます。これに使用するのに最適なのは、オリーブオイル、砂糖、数滴のエッセンシャルオイルです。それはあなたの足を剥離し、あなたはエッセンシャルオイルの抗菌特性も持つでしょう。
8。セージの葉
臭い足を治す方法のもう一つの良いヒントは、セージの葉を使用することです。乾燥したセージの葉をすりつぶして靴に粉末を振りかけると、発汗を抑え、足の臭いの原因となるバクテリアと戦います。セージは収斂性があるので、汗腺をわずかに閉じます。また、抗菌性と抗真菌性があり、足臭の原因となるバクテリアとも戦います。
9。紅茶の足を浸す
紅茶のフットソークは、臭いのある足を治す方法に関するもう1つの素晴らしいヒントです。紅茶にはバクテリアを殺すのに非常に効果的なタンニン酸が含まれており、お茶はまたあなたの毛穴を閉じて発汗を止めるのを助けます。 2つのティーバッグを3カップの沸騰したお湯に浸し、冷水を加えて冷まし、足を約10分間浸します。
10。塩水に浸す
臭いのある足のためのすべての足の浸漬の中で最も簡単なのは塩水です。ぬるま湯に塩を半分カップ加え、足を溶液に10分間浸します。塩はあなたの足を乾かし、バクテリアも殺します。これは、食器棚に使用するものが他にない場合の足臭の優れたソリューションです。
臭い足を治す方法は？あなたの最高のヒントは何ですか？
健康を維持しましょう！