日焼けの治療に関する10のヒント
あなたがSPFをつけるのを忘れた場合、またはあなたが泳いだ後にそれを補充しなかった場合、あなたは太陽に火傷する可能性があり、誰もが知っているように、それは痛いです、そしてそれはとても痛い！皮膚が赤くなり、水ぶくれができたり、皮膚が敏感になりすぎて、衣服をこすったりすると傷つくことがあります。さらに、あなたが望んでいたそのゴージャスな輝く日焼けの代わりに、あなたはロブスターのように見えることになります。しかし、あなたが速く行動すれば、あなたは痛みを和らげ、その日焼けのいくらかを救うことができます。だから、夏の日焼けに対処し、日焼けを防ぐための最良の方法に関するこれらの10のヒントを読んでください。
1。鎮痛剤を服用
ステップ1は、痛みの一部を和らげ、炎症を軽減することです。日焼けに取り組む最も簡単な方法は、いくつかの抗炎症鎮痛剤を服用することです。日焼けに最適なものは、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）として知られているもので、膨張を抑え、痛みを軽減します。
2。クールオフ
日焼けを治療する方法に関するもう1つの良いヒントは、冷やすことです。言うまでもなく、できるだけ早く太陽から出て日陰に入る必要があります。どこか涼しい場所に行き、可能であれば、少し冷たいお風呂に行きます（ただし、冷たすぎないでください）。冷水は腫れや赤みを軽減し、かゆみを抑えるのに役立ちます。石鹸は使用せず、穏やかなクレンザーを使用し、冷水で徐々に体温を正常に戻します。
3。肌を放っておいてください
日焼けを治療するための次のヒントは、単に肌をそのままにしておくことです。どんなに肌がかゆくても触らないで！ピッキング、引っかき傷、剥がれ、擦れはありません。ただそれを放っておいて、自然に癒しの仕事をさせてください。痛みが出てかゆみが出ますが、それを選ぶとさらにひどくなり、皮膚感染症を引き起こして問題が増える可能性があります。
4。アンチエイジングローションで自分をなめらかにしないでください
あなたの最初の考えは、太陽がどのようにしわを引き起こす可能性があるかについてあなたが読んだすべてのことについてかもしれませんが、今はあなたの火傷した肌にアンチエイジングローションを使用する時ではありません。お肌には水分補給が必要ですが、アンチエイジングローションには、柔らかく日焼けした肌に使用するには強すぎる成分が含まれていることがよくあります。代わりに、次の数段落で、より穏やかな天然保湿剤に関する私たちのアイデアのいくつかをチェックしてください。
5。アロエベラ
日焼けの最良の家庭療法の1つはアロエベラです。これは実際には日焼けの古典的な治療法であり、効果があります。刺激を和らげ、肌を冷やし、肌が自分で修復する必要のあるビタミンA、C、Eを含んでいます。できるだけ早くアロエベラジェルを塗ると、痛みがすぐに和らぎ、治癒プロセスをすぐに開始できます。
6。じゃがいもペースト
ジャガイモは日焼けの最も古い家庭薬の1つです。ジャガイモのスライスを肌に塗るか、ブレンダーでジャガイモをすりつぶして、脱脂綿でペーストを塗ることができます。ジャガイモは、日焼けのマイナーなケースで非常にうまく機能します。炎症を抑え、肌を冷やし、痛みを和らげます。
7。オートミールバス
日焼けを治療するためのもう一つの良いヒントは、オートミールバスを利用することです。冷浴はお肌を冷やすのに役立つことはすでに述べましたが、お風呂の水に細かく挽いたオートミールを加えることで、冷浴をさらに効果的にすることができます。オートミールは天然の抗炎症作用があるため、痛みを和らげ、日焼けの赤みを軽減します。ただし、オートミールは角質除去剤としても機能し、日焼けした場合は皮膚をさらに取り除くことは絶対に良い考えではないため、こすらないでください。
8。ミルク
あなたが家の庭で日焼けした場合、それを冷やすための最も速くて簡単な方法は冷蔵庫からミルクをつかむことです。清潔なタオルまたはガーゼを冷たいミルクに浸し、日焼けした肌の部分にタオルを置きます。日焼けをすばやく冷やして落ち着かせ、ミルクに含まれるタンパク質が肌の治癒を助けます。
9。マンサク
マンサクは、日焼けに対する優れた家庭薬の1つです。きれいな脱脂綿でマンサクを軽くたたくだけで、炎症が軽減され、生の皮膚が感染するのを防ぐことができます。マンサクにはタンニンが含まれており、損傷した肌を修復するのに役立ち、自然な鎮痛剤としても機能します。
10。ひどい日焼けをどうするか
上記のすべての治療法は、軽度または中等度の日焼けでうまく機能しますが、日焼けはあなたが思っていたよりも深刻な場合があります。体の20％以上が火傷した場合、または過度の痛みを感じたり、発熱したり、吐き気を催したりして症状が続く場合は、実際に医師の診察を受けてください。
日焼けの治療法は？お気に入りのヒントは何ですか？
美しいまま！
