あなたが信じるのをやめる必要があるにきびについての10の神話
誰もがにきびを治すものについて独自の理論を持っているようで、いわゆる奇跡の商業的治療法もたくさんありますが、あなたが聞いたことがあるかもしれないこれらの知恵の真珠のうち、実際に水を保持しているものはいくつありますか？まあ、疑いの余地はないのは、にきびが一部の人々にとって大きな問題になる可能性があるということです。ほとんどの人にとって、にきびはただの刺激ですが、他の人にとっては、にきびは非常にひどいので、自信を失い、うつ病を引き起こすことさえあります。それで、どんな程度のにきびに苦しんでいる人のために、ここで私たちはあなたが信じるのをやめる必要があるそれらのにきびの神話のいくつかについて皮膚科医が言うことを見てみましょう。
1。 10代の若者だけがにきびを起こします
10代の若者はにきびを起こしやすいですが、ホルモンが過剰に作用するため、にきびは10代の若者だけに限定される問題ではありません。にきびはすべての年齢の人々に影響を与える可能性があり、10代の間ににきびがなかった一部の人々は、後の年齢でにきびを発症し続けます。
2。にきびはチョコレートと脂っこい食べ物によって引き起こされます
特定の種類の食品がにきびの原因になる可能性があるというのは一般的な神話です。健康的な食事をとることで肌の健康を改善できることは間違いありませんが、実際には、どの種類の食品でもブレイクアウトを引き起こす可能性があるという直接的な証拠はありません。
3。水をたくさん飲むとニキビが治ります
繰り返しになりますが、食べ物の質問と同様に、水分補給を続けると肌が水分補給されて健康に保たれますが、たくさんの水を飲むことでにきびを治すことができるという証拠はありません。健康のために毎日コップ8杯以上の水を飲む必要がありますが、ニキビがすぐに治るわけではありません。
4。ニキビをこすり落とすことができます
激しいスクラブでニキビに起因する傷を取り除くことはできませんが、肌を角質除去すると、毛穴をふさぐ可能性のある古い角質が取り除かれます。実際、顔をこすり落とすのが強すぎると、頻繁になりすぎると、皮膚がさらに刺激され、さらに感染して炎症を起こす可能性があります。
5。日焼け止めをつけないとニキビが治ります
これは本当に悪いアドバイスです、そしてあなたは日光の紫外線によるあなたの肌への損傷を防ぐために日焼け止めを使う必要があります。太陽にさらされるとバクテリアが死滅します。そのため、ビーチで1日過ごした後、ニキビが治る場合がありますが、それでも日焼け止めを使用する必要があります。日焼け止めを購入するときは、非コメドジェニックと表示されているブランドを探してください。これは、毛穴を詰まらせたり、ニキビを悪化させたりしないことを意味します。
6。化粧はにきびを引き起こします
化粧を一晩放置すると、皮膚が呼吸する時間がないため、間違いなくにきびが悪化しますが、非にきび性または非面皰性であるとラベル付けされた化粧品を選択する限り、化粧の一般的な着用はブレイクアウトを引き起こしません。現在、多くのコンシーラーにはニキビ対策成分も含まれています。したがって、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含むものを探してください。
7。にきびは個人の衛生状態が悪いことを意味します
一部の人々はむらのある若者を見て、その斑点は個人の衛生状態が悪いことが原因であるという結論に飛びつきますが、これも神話です。個人の衛生状態とにきびの間に直接的な相関関係はありません。あなたがにきびを持っているなら、あなたはにきびを持っています。定期的なクレンジングはにきびの影響を減らすことができますが、にきびの存在はその人が良い洗浄でできることを意味しません！
8。肉体的な親密さが多すぎるとニキビができます
これは17 番目 にさかのぼる老婆の話です 世紀であり、それはおそらく、若者が結婚する前に性行為にふけることを思いとどまらせる方法として使用されました。もちろん、肉体的な親密さがにきびを引き起こすという証拠はありません。それに直面しましょう、もしそれが本当なら、私たちは皆、にきびスポットに覆われて歩き回っていたでしょう！
9。にきびは治すことができます
それらがにきびの治療法であることを誇らしげに宣言する製品は嘘をついています。にきびは治ることができず、制御することしかできません。ほとんどの人は後年ににきびから成長しますが、多くの人は成人期までにきびに苦しみ続けます。適切な製品、健康的な食事、スキンケア体制があれば、それを管理することができます。
10。にきび治療を厚く重ねると、にきびは早く消えます
にきび治療は、製造元の処方どおりにのみ使用してください。それらをより頻繁に使用したり、処方されたよりも多くの製品を使用したりしても、にきびが早く治ることはありません。お肌にダメージを与え、乾燥させる恐れがあります。注意してください！
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幸せを保ちましょう！