黄色い歯の原因は何ですか？黄色い歯を引き起こす10の飲み物と食べ物
歯は2つの理由で黄色に変わることがあります。 1つ目は、歯が白いエナメル質の保護層で覆われていることです。これは、時間の経過とともに摩耗し、酸性食品によって侵食される可能性があります。そのため、高齢者はしばしば黄色い歯を持っています。歯が黄色くなるもう1つの理由は、食べる食べ物によって歯が汚れてしまうためです。興味深いことに、しかし、黄色い歯を引き起こす可能性があるのは暗い色の飲み物や食べ物だけではありません。専門家によると、白いTシャツを汚す可能性のある食べ物はすべてあなたの歯を汚す可能性があります。歯の黄変を引き起こす可能性のある10種類の飲み物と食べ物は次のとおりです。
1。コーヒー
コーヒーは、私たちの食べ物や飲み物のリストの中で、歯を汚す可能性のある最大の原因の1つです。濃くて黒いコーヒーが好きなら、歯が黄色く見える原因になっている可能性があります。唯一の救済策は、飲むコーヒーの量を減らしてミルクを追加するか、コーヒーを1杯飲むたびに歯を磨くことです。
2。カレー
服にカレーをこぼしたことがあるなら、それがどれほどひどく汚れるかわかるでしょう。カレーをたくさん食べると、非常に鮮やかな黄色の歯になってしまうかもしれません。すべての種類のカレーのスパイスは、汚れを引き起こすことで有名です。
3。ワイン…そして赤ワインだけでなく…
赤ワインが歯を汚すと思っていたかもしれませんが、白ワインも同様に悪いことをご存知ですか？すべてのワインには、黄色または茶色のポリフェノールであるタンニンが含まれているため、歯に汚れが残る可能性があります。
4。お茶
お茶には多くの健康上の利点がありますが、それはあなたの歯を汚します。お茶はタンニン、特にアールグレイやイングリッシュブレックファーストなどの紅茶を含むもう1つの飲み物です。ただし、お茶ができることの良さは、歯を汚すという事実の欠点を上回ります。そのため、お茶にミルクを多く入れるか、染みの少ない緑茶またはハーブの品種に切り替えてください。
5。ブルーベリー
ブルーベリーは非常に栄養価が高く、抗酸化物質が完全に含まれているため、ブルーベリーの摂取を延期する方法はありません。彼らはあなたの健康に良いのと同じくらい良いですが、彼らはあなたの歯には良くありません。ブルーベリーが引き起こす可能性のある暗い汚れを避けるために、ブルーベリーを食べた後は、口の中のきれいな水をかき回すことを忘れないでください。
6。トマトソース
ほとんどのパスタソースのベースであるトマトソースも歯を汚す可能性があるため、パスタ愛好家にも注意する必要があります。食べ物が歯を汚さないようにする1つの方法は、ソースを食べる前に野菜を食べることです。ブロッコリーやアスパラガスなどの野菜は、トマトソースが歯を汚すのを防ぐ一時的なコーティングを歯に提供します。
7。ビート
ビートは歯を汚す可能性のあるもう1つの健康食品であり、尿を変色させる可能性があることを考えると、当然のことです。ビートの深紅色はすぐに歯を汚す可能性があるため、これらすべての食品と同様に、食べた後は水ですばやく振るのが良いでしょう。
8。コーラ
ソーダを飲みすぎないもう1つの理由があります。暗いものはあなたの歯を汚します。コーラの歯の染みの力のもう一つの要因は、あなたが通常それを非常に冷たく飲むことであり、それは歯を収縮させそしてそれらをより多孔質にすることができます。
9。バルサミコ酢
おいしいサラダドレッシングになるかもしれませんが、バルサミコ酢の濃い色は、きらめく白い歯を得るのに役立ちません。ただし、良いニュースは、前述の野菜と同様に、レタスが歯を保護するフィルムを提供することです。サラダをドレッシングで覆う前に、レタスの葉を数枚食べてください。
10。鮮やかな色のキャンディー
あなたが子供の頃にとても愛していて、今では時々自分自身を治療している鮮やかな色のキャンディーは、もう一つの主要な歯の汚れの食べ物です。このタイプのキャンディーに使用されている人工着色料はあなたの歯を汚します、そしてもちろん、そのすべての砂糖はあなたの歯をあまり良くしません。
黄色い歯の原因は何ですか？
美しいまま！