IVF

ライフスタイルの変更
IVF 多くの場合、カップルが医学的介入なしで妊娠するのに苦労しているときに使用されます。このため、カップルは、精子と卵子が最初に受精するのに十分な生存能力を持ち、次に受精を確実にするために、可能な限りの行動を取ることが重要です。 胚が着床したら。

健康な妊娠を確実にするために女性が取ることができる最初のステップのいくつかは、女性が太りすぎの場合に体重を減らすことです。研究によると、重い女性は妊娠がより困難であり、流産、妊娠糖尿病、高血圧のリスクが高いことが示されています。女性はまた、揚げ物、糖分が多い食品、トランス脂肪が多い食品の量を制限する必要があります。

喫煙をやめたり、飲酒したりするなど、ライフスタイルをさらに変更します。カフェインを飲むことも避けるべきです。

演習の要件
妊娠しようとしているときに運動することは、特に体重を減らしたい人にとっては健康的な努力です。しかし、研究によると、頻繁で激しい運動は男性の効力と女性の出産するを低下させる可能性があります 、 IVF治療に最適な精子と卵子を提供しません 。 IVFサイクルに参加している間 、人は、ウォーキング、水泳、自転車などの影響の少ない運動に参加する必要があります。ランニングやサッカーやバスケットボールなどのインパクトのあるスポーツをするなどの活動は避けてください。

男性は、トレーニング後のサウナや温水浴槽への浸水も避ける必要があります。これは、体内の精液産生に悪影響を与える可能性があるためです。

ヨガとピラティスも、ゆっくりとした穏やかなストレッチがストレスを軽減し、リラックス感を高めるのに役立つため、優れた運動方法となる可能性があります。

医薬品とサプリメント
医師は、出生前のビタミンの摂取を勧めます。これにより、女性の免疫システムが強化され、胚着床が成功する可能性が最も高くなります。妊娠したい女性は、神経管の欠陥を防ぐために葉酸を服用することがよくあります。排卵誘発剤はこれらのサプリメントと組み合わされ、あなたが服用している他の薬について医師に通知することが重要です。これらが排卵誘発剤と相互作用する可能性がある場合、医師は排卵誘発剤または現在服用している薬のいずれかを変更する可能性があります。

男性向け
時々 IVF治療 精子数が少ない、または精子が運動性ではない（活発または水泳が速い）男性に適応となる場合があります。 IVF 受精の可能性を高めることができます アンドロロジーのジャーナルによると、運動性の精子の必要性を減らすことによって。男性は、精子提供の2〜7日前にセックスを控えるべきです。これにより、運動性と精子量の両方が向上し、成功した標本が得られる可能性が高まります。精子数を増やすために取られる追加の方法には、精子の量を減らすことができるゆったりとした下着を着用しないことや、精子に害を与えたり細胞を減らすことができる熱い電子機器（ラップトップコンピューターなど）を膝から遠ざけることが含まれます。

詳細
Facebook – Twitter – LinkedIn