すべての女性は、自分の膣の健康に注意する必要があります。健康を維持するということは、感染を防ぎ、心地よい匂いがすることを意味します。また、同封のチップにより、膣の健康を最適化できます。
健康な膣には、多種多様な微細な生物が生息しています。通常、それらは酸性環境で調和して生活し、膣内の特定の種の過剰生産を防ぎ、それに感染する可能性のある異物と戦うのに役立ちます。
膣の感染症は一般的であり、微妙なバランスが崩れると発生し、その領域に不快感や不快な臭いを引き起こす可能性があります。
まず、女性の膣の健康と匂いは、全体的なライフスタイル、食事、体重に影響されます。
以下のヒントに従うと、健康な膣を確保できるので、ここにあります：
1.あなたの全体的な食事
健康的な食事をする。タバコのアルコールや薬物は、可能であれば排除するか、削減する必要があります。また、スパイスの効いた食品やジャンクフードも排除する必要があります。
できるだけ自然に食べて（添加物を含まない食品）、水をたくさん飲むようにしてください。
体に入れたものは分泌物に出て、膣も同じです。スパイスの効いた食べ物を食べた後の汗の匂いの違いに気づいたことがあれば、これがなぜそれほど重要なのかがわかるでしょう。
2.クリーニング
臭いを生成する細菌は外陰部で繁殖する可能性があり、膣の屈曲を防ぎ、臭いを防ぐために定期的に掃除する必要があります。
膣の部分を清潔で新鮮に保つには、通常、無香料のシンプルな石鹸で生殖器の部分を毎日洗うだけで十分です。
あなたの膣はそれ自身を自己洗浄するので、ダウチングは必要ありません。
さらに、ダウチングは、膣の生態系における善玉菌と悪玉菌の微妙なバランスを崩し、実際に有害になる可能性があります。
イースト菌などの感染症は腸内で発見されるため、トイレに行った後は前後を拭くことが重要です。つまり、最初に膣部分を拭き、最後に直腸を拭く必要があります。
セックス中は、腸や直腸の領域からの有機体や体による膣領域の汚染を避けることも非常に重要です。
3.着る服
膣の感染を防ぎ、膣を健康に保つために、衣服がその領域に呼吸を許可していることを確認してください。これを行うことで、ナイロンなどの合成繊維を高い割合で含むタイトな衣服や生地を避けます。
タンポンやペッサリーが膣内に長時間放置されると、非常に強い不快な臭いが発生する可能性があることを忘れないでください。
4.安全なセックス
最後に、パートナーのことをよく知らない場合は、常にコンドームと殺精子剤を使用して、感染や病気の可能性を減らしてください。
運が悪くて感染した場合は、最も一般的な3つの症状の概要を以下に示します。
幸いなことに、問題について警告を受けて行動を起こせば、健康な膣を取り戻すのは簡単です。
1.細菌性膣炎
細菌性膣炎（BV）は、膣に関連するすべての健康訪問の50％以上を占めています。
BV膣感染症の女性の約半数には明らかな症状がありません。
最も一般的な症状は、非常に不快な臭いのような不快な魚のような不快な白から薄い灰色の分泌物です。
排出物がアルカリ性物質にさらされたときに臭いが最も強くなります。これには石鹸や精液が含まれるため、清掃または性別の後に最も強く、最も明白になります。
BVは治療が簡単で、通常は医師が処方した抗生物質のコースで治療されます。
2.酵母
イースト菌感染症はおそらく最も一般的なタイプの膣感染症ですが、多くの女性は助けを求めることを決して気にしません。
ほとんどの場合、自然に回復し、他の人は、化学者からの処方箋なしで入手可能な抗真菌性膣クリームで自分自身を治療します。
イースト菌感染症の症状は次のとおりです。
外陰部のかゆみと膣部の炎症および発赤の組み合わせ。
排尿口が炎症を起こすと、排尿が増えて不快感が生じます。
感染がひどい場合は、外陰部が腫れ、裂肛と呼ばれる細かい裂傷が発生します。これにより、膣分泌物が厚くなり、白くなります。
イースト菌感染症は、通常は健康な膣に生息する真菌の家族の過剰な成長の結果ですが、それらが増加すると、膣のバランスが崩れ、問題が発生します。
最も一般的な感染症は外陰膣カンジダ症（VVC）で、通常はカンジダアルビカンスという真菌によって引き起こされます。
VVCには2つのタイプがあります：
合併症のない、治療に反応する軽度の感染症。または再発性で、糖尿病を患っている女性や、カンジダ・グラブラチアなどの治療しにくい酵母菌に感染している女性によく見られます。
再発性VVCは、通常、1年に4回以上発生し、約2週間の長い初期治療と、その後最大6か月以上のフォローアップ治療コースが必要です。
熱や湿気を閉じ込めるナイロンやライクラの衣類など、特定の要因が一般的な原因です。そのため、前述の健康な膣のための衣類のヒントに注意してください。
その他の一般的な原因は次のとおりです。
肥満、妊娠、糖尿病、病気の間の免疫系の抑制、経口避妊薬の使用、過剰な量の砂糖、でんぷん、酵母の摂取。
あなたがイースト菌の膣感染症を患っている場合、あなたの医者は通常、処方または非処方の抗真菌クリームと前述の坐薬のいずれかであなたを治療します。
あなたが問題を抱えているならば、専門家の助けを得てください、そして、あなたはすぐに健康な膣を持っているでしょう。症状を無視したり、症状が消えると思ったりしないでください。すぐに助けが得られます。
3.トリコモナス症
トリコモナス症、または「トリコモナス症」は、世界中の膨大な数の女性が苦しんでいる性感染症の膣感染症であり、これは数千万人に達します。
トリコモナス症の感染症は不快な場合がありますが、とにかく深刻な脅威ではありません全体的な健康。
症状は通常、外陰部と膣の炎症とかゆみです。性交後の燃焼は通常その高さです。
さらに、外陰部の腫れや頻繁で不快な排尿がある場合があります。
通常は黄色または緑色の大量の膣分泌物があり、不快な臭いがある場合とない場合があります。
トリコモナスは微細な寄生虫です。狭い方の端に3つの尾があり、それらと一緒に泳ぎ、体の白血球がそれに続きます。
これらの血球は文字通りトリコモナスを追いかけ、それを食べることによってそれを殺します。
症状は、体の自然な防御が膨大な数の繁殖トリコモナスに圧倒され、白血球が対処できない場合にのみ発生します。
トリコモナス症は通常簡単に診断され、抗生物質治療はほとんどの場合それを治します。
健康な膣のために上記のヒントに従ってください。問題が発生した場合でも、心配したり、恥ずかしい思いをしたりする必要はありません。すぐに助けを求めて問題を解決してください。ほとんどの場合、治療は迅速、簡単、痛みがありません。
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にアクセスしてください。記事の出典：http：//EzineArticles.com/？expert =Sacha_Tarkovsky