更年期障害と動悸

更年期障害は通常、生命を脅かす状態ではありませんが、極端な場合には、それがそうであるように感じる急速な心拍のような症状を引き起こす可能性があります。あなたの心臓が「鼓動を飛ばす」という時折の感覚は、必ずしも深刻な医学的問題を示しているわけではありません。閉経期の患者の場合、心臓弁の軽度の変形である僧帽弁逸脱をチェックするために、医師が急速な心拍を監視する必要があります。

動悸とは、心臓が止まる気配がないまま繰り返し競争することです。非常に不快なだけでなく、実に恐ろしいことです。子宮収縮が早すぎると、心臓が2回速く拍動し、3回目の拍動でより多くの血液が心臓に入ります。この血液量の増加により、心臓はさらに収縮します。本質的に、それは時々ストレスによって引き起こされることができる強力な脈動です。

ストレスは、生理不順、耳鳴り（耳鳴り）、不眠症、パニック発作、うつ病などの更年期症状や、遊び場での子供の単純な叫び声や叫び声などの日常的な出来事から生じる可能性があります。

ストレッサーを感知すると、ホルモンが脳を形成して血流に入り、副腎に警告を発します。それに応じて、彼らはコルチゾールを含むコルチコステロイドホルモンを分泌します。

コルチゾールが時々20倍に上昇すると、体は血糖値の燃焼能力を加速し、エネルギーの瞬間的な急増を提供します。コルチゾールは、酸素を含む血液をより速く組織に送り込むために、心臓の鼓動を速くします。コルチゾールが多すぎると糖尿病や高血圧につながる可能性があるため、これは、ヨガ、瞑想、ピラティスなどのリラクゼーション法を実践することで、意識し、対処する方法を学ぶことができるプロセスです。

カフェインを含んだ飲み物を追加すると、喫煙と同様にこの状態が悪化する可能性があります。急速な心拍や動悸を避けるために、ストレスを避け、健康的な食事を維持することが最善です。アルコールとコーヒーは心臓のプロセスを刺激し、心臓が必要以上に働きやすくなることが知られています。