脱毛と更年期

更年期障害は、女性の体に多くの身体的変化をもたらします。女性の体のホルモンレベルの変化により、急速な脱毛閉経があります。女性ホルモンのエストロゲンは、DHTのようなアンドロゲンの効果のバランスを取ります。閉経後のエストロゲンは、産生が減少します。女性の体内のテストステロンは酵素と結合して、脱毛閉経を引き起こすDHTを生成します。

脱毛閉経と戦う一つの方法は、より栄養価の高い食べ物を食べることです。女性は、ビタミン、亜鉛、銅を含む緑の葉野菜を食べなければなりません。食品にビタミンC、B、Eを摂取すると、髪の成長が促進されます。ビタミンCの優れた供給源であるフェンネルシードとして、ハーブを食べる必要があります。柑橘系の果物はビタミンCの優れた供給源です。ただし、ビタミンC、亜鉛、銅の摂取量の間には適切なバランスが必要です。ビタミンCと亜鉛の増加は銅の吸収を阻害し、その逆も同様です。

脱毛の更年期を最小限に抑える別の方法は、ヘナのような天然物で髪を整えることです。これは髪に自然な色を与え、良いコンディショナーです。髪を洗う際に使用する化学物質を減らし、シャンプーを頻繁に交換する必要があります。ヘアドライヤーを使用するのではなく、自然に髪を乾かすことをお勧めします。

女性は濡れた髪をとかすためにヘアブラシを使用する必要があります。これにより、破損が回避され、脱毛の更年期障害が軽減されます。泳ぐ女性は塩素消毒された水への暴露を避けなければなりません。このため、水泳中はキャップを着用し、シャワー中は塩素フィルターを使用して水をろ過する必要があります。

アミノ酸は頭皮の成長を促進します。しかし、更年期障害は、体がより少ないアミノ酸を吸収するとき、加齢とともに起こります。したがって、女性は卵のようにアミノ酸を含む高硫黄含有食品を摂取する必要があります。卵にアレルギーのある人は、すべての薬剤師が利用できるサプリメントの形で硫黄を消費する可能性があります。これらの食事療法の変更は、脱毛の更年期障害を大幅に減らすことができます。

脱毛の更年期を遅らせるための対策を採用することができます。これには、マッサージで頭皮を刺激したり、頭皮に指をかけたりすることが含まれます。これは血流を刺激し、髪の成長を促進します。

脱毛閉経は、女性の自尊心と自信に大きく影響します。これは、加齢とともに外観が変化するためです。そのような女性には、髪をより豊かに見せるための良いヘアカットが義務付けられています。

脱毛閉経は、元に戻せない自然現象です。食生活の変化や髪の維持における天然成分へのストレスは、髪の寿命を大幅に延ばすことができます。髪の成長のためにプロペシアのような薬を服用するか、新しい髪の毛を得るために植毛に行くことができます。ただし、これらの治療は長期的で費用がかかります。したがって、脱毛閉経に最適なソリューションを選択する前に、すべての治療のリスクと見返りを比較検討する必要があります。