更年期障害の治療は、私たちが人間と同じように遭遇する他の病気や病気と同じくらい物議を醸しているようです。ほとんどの病気と同様に、更年期システムを治療する方法はいくつかあるようです。まず、一般的な症状を特定しましょう。
ほてり–ほてりを持っている人は誰もが知っています–これは室温が70度のときです。しかし、それは彼女にとって90度のように感じます。それからすぐに、その同じ部屋は60度のように感じます。めまいや失神も発生する可能性があります。
寝汗–ほとんどの場合、ほてりは日中に発生しますが、他の人にとっては、主に女性が汗でびしょ濡れになって目を覚ます夜に発生します。この睡眠の中断は、ホルモンレベルにさらに大混乱をもたらすことがよくあります。
原因不明の体重増加–問題の真実は、女性は太りませんが、45〜55歳の間に代謝の変化を経験するということです。これは正常ですが、多くの人は成熟した身体イメージをそのまま受け入れません。代わりに、彼らはダイエットと運動をして、余分な10ポンドが元の場所に戻らないことを確認するだけです。
膣の不快感–これには、かゆみ、乾燥、痛みが含まれます。エストロゲンとアンドロゲンの減少により、膣の内壁の細胞はしばしば薄くなり、抵抗力が低下します。私たちの体は約半世紀になります。
頻尿–これは非常に一般的ですが、厄介な症状ですが、残念ながら、尿路感染症や腎臓感染症を経験する人はたくさんいます。膣の不快感と同様に、尿道と膀胱の組織が薄くなるため、刺激や感染症にかかりやすくなります。
皮膚の変化–皮膚の局所的な薄化、乾燥、しわが最も一般的な兆候です。
その他の症状–気分のむら、顔の毛の増加、髪の毛の薄毛、体臭、胃腸の苦痛、皮膚の下のうずきやショック感覚、歯茎の出血、不安やパニック発作、頭痛や疲労の増加、記憶喪失。
40歳から55歳までの女性が上記の症状のいくつかまたは多くを経験することがよくあります。苦しんでいる人は、自分の中で起こっている変化に気づかずに、自分が頭から離れていると信じる傾向があります。女性は、たまに、男性が区別される栄光を手に入れるのではなく、生物学的変化の一部を共有することを望んでいますか？
では、女性はどのようにして更年期の困難な時期を克服するのでしょうか？ほとんどは医者に行き、彼/彼女はある種のホルモンバランスを作り出すために薬を処方します。ただし、この困難な変化の時期を乗り越えるために、より自然なコースを受講することを好む人もいます。
親しい友人やカウンセラーと経験を共有することに加えて、ハーブや栄養素を食物含有量とともに使用し、バランスの取れた食事と運動をする女性は、「自然がそれをインデントしたように」この人生の変化を経験していると信じています。
天然物を購入する会社はたくさんあり、医師はこれらの自然療法を処方することはできません。したがって、より自然な方法を選択した場合は、専門家からアドバイスを受けてください。調査を行うことは時間の価値があり、常に医師に何を服用しているかを知らせてください。
マイケルラッセル
更年期障害へのあなたの独立したガイド