出産に対する漢方薬のアプローチは、すべてバランスに関するものです。古代中国のことわざは、赤ちゃんを産むことを計画しているカップルに、「種を蒔く前に土に栄養を与える」ようにアドバイスしています。赤ちゃんのために体の準備を始める重要な時期は、受胎の3か月前です。これは次の方法で実行できます：
1）あなたの体に栄養を与えます。適切な食事は、不足に対処し、バランスを回復するための鍵です。有機野菜、軽く蒸した野菜（特にキャベツ、ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワーなどのアブラナ科の野菜）、ホルモンフリーの肉をたくさん食べましょう。非柑橘系の果物、野菜、もやし、小麦草などの穀物草などのアルカリ性食品は、受胎が起こるための適切なPHを作成します。また、冷水魚、亜麻仁、卵、生のナッツや種子に含まれる必須脂肪酸も重要です。鉄分、葉酸、ビタミンB群と一緒に強力なビタミンを摂取することを忘れないでください。
2）心と精神に栄養を与える：ストレスを減らすことが重要です。あなたの体がストレス下にあるとき、生殖ホルモンはシャットダウンするか、不均衡になります。毎日時間をかけて、日常業務から「プラグを抜いて」、瞑想し、音楽を聴き、本を読み、日記を書き、自然の中を散歩します。あるいはただの空想にふけってください。
運動は健康と幸福の鍵ですが、今はその硬い体を作る時ではありません。極端な運動は、エストロゲンやプロゲステロンなどの重要な生殖ホルモンを減らします。代わりに、ヨガや気功など、より穏やかな陰の運動を試してください。
3）不均衡の修正：月経前症候群、子宮内膜症、不規則な期間、多嚢胞性卵巣症候群などの状態はすべて、生殖器系のバランスが崩れていることを示しています。生殖の健康に経験のある漢方医は、あなたの不均衡の正確な性質を診断し、あなたの特定の状態に対処する鍼治療とハーブの処方を処方することができます。最近の研究によると、漢方薬はストレスホルモンを減らし、生殖ホルモンのバランスを取り、卵巣と子宮への血流を増やすことができます。これは男性にも当てはまります。
漢方薬のアプローチに従って体、心、精神のバランスをとることで、出産するだけでなく、より元気になり、よりよく眠り、より大きな幸福感を味わうことができます。
参考文献：
不妊治療：妊娠して健康な赤ちゃんを産むための古代中国のウェルネスプログラム著者ランディーンルイス博士
Human Reproduction Journal、第11巻、第6号、1996年。
生殖能力と不妊症、第78巻、第6号、2002年12月
コルチゾールの上昇は自然流産を予測します
出典：米国科学アカデミー紀要2006;初期のオンライン出版
Lorne Brownは、ブリティッシュコロンビア州バンクーバーで開業している、登録された漢方医（TCM）です。ブリティッシュコロンビア州で最初の生殖ウェルネスを専門とするTCMクリニックであるAcubalanceWellness Centreの創設者兼臨床ディレクターとして、ブラウン博士は彼の分野で国際的に尊敬されているリーダーです。彼の実践では、エビデンスに基づくTCMプロトコルを使用して、多くのカップルが赤ちゃんを産むという夢を実現するのを支援し、自然に出産することを強化し、体外受精などの排卵誘発剤治療をサポートしています。
ブラウン博士は、ビルグッドショーに出演しました。およびCityTVであり、最近、Maclean's Magazine、Shared Vision、およびBCBusinessで取り上げられました。彼は、第11回ウェルネスショー、第17回生殖医療の看護師およびサポート要員のための国際会議、2001年ホープレクチャーシリーズの章など、多くのイベントで人気のある講演者です。