更年期の兆候や症状はありますか？絶対！この瞬間に閉経の兆候と症状の1つまたは複数を経験している何百万人もの女性に尋ねることは論理的な質問です！いわゆる「変化」が起こりますが、30代または40代という早い時期に更年期障害の症状の多くを経験することは正常ではありません。
以下にリストされている兆候のいくつかは微妙であり、更年期症状とはほとんど関係がないように見える場合があります。更年期障害の一般的な兆候と症状のリストは次のとおりです。
1 –アレルギー症状
2 –慢性疲労と朝のだるさ
3 –渇望するお菓子、カフェイン、血糖値が不安定な炭水化物
4 –うつ病、不安、気分のむら
5 –子宮内膜症
6 –顔の毛の成長
7 –抜け毛、薄毛
8 –低代謝
9 –正常なT3およびT4レベルの甲状腺機能低下症の症状
10 –尿路およびイースト菌感染症
11 –子宮筋腫
12 –水分貯留、特に腰、腰、胃での原因不明の体重増加
更年期障害は病気ではありません。更年期障害は女性にとって通常の自然なプロセスであり、それによって生殖器系の速度が低下し、最終的にはシャットダウンします。しかし、問題は、更年期の兆候や症状の多くがホルモンの不均衡が存在することを示しており、不十分な食事、ストレス、肥満によって体に損傷があった可能性があることです。米国の更年期障害の平均年齢は約51歳であり、米国および先進国の多くの女性は、何年も前にこれらの更年期障害の兆候と症状の1つ以上を経験しています。
通常の月経周期では、エストロゲンは前の月経の流れに続く最初の10〜12日間に生成される主なホルモンです。排卵が起こると、女性の体はプロゲステロンを生成し、それは次の12日ほど続きます。妊娠がない場合、プロゲステロンとエストロゲンのレベルは両方とも28日目頃に低下し、月経が始まります。ただし、排卵がない場合、プロゲステロンはその月に生成されません。このイベントは革新サイクルと呼ばれます そして今日、30代と40代の女性の典型的な出来事です。その結果、女性はエストロゲンが過剰になり、重要なホルモンであるプロゲステロンが不足します。
30代と40代の多くの女性は、実際には排卵が少なく、ホルモンの不均衡と更年期の兆候と症状を引き起こしています。そして、閉経期に排卵が止まると、プロゲステロンのレベルはほぼゼロになります。同時に、エストロゲンはまだ閉経前のレベルのおそらく50％で生成されており、これもホルモンの不均衡とその結果としての閉経の兆候と症状につながります。女性が子宮摘出術を受けた場合、外科的閉経は、女性がもはや排卵せず、プロゲステロンを産生しないことを意味します。
排卵の失敗や子宮摘出によって引き起こされる更年期の兆候や症状に加えて、過剰なエストロゲンは他の情報源から毎日得られます。例としては、経口避妊薬、家庭用化学薬品や農薬、噴霧された食品、建設資材などがあります。
更年期の兆候と症状がホルモンの不均衡に関連しているかどうかを女性はどのように見分けることができますか？ 1つの方法は、ホルモンの健康と関連する症状のオンラインテストを受けることです。健康診断は、主要な女性の健康クリニックで毎日使用されており、オンラインでわずか数分で無料です。
ホルモンの不均衡と更年期障害の症状に対処するための、天然のプロゲステロンとエストロゲンの補給、および医師が推奨する天然の治療法について、できるだけ多くのことを学びましょう。
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上記の症状に加えて、追加の更年期症状についての詳細を読み、オンラインの女性ホルモン健康診断を受けてください。 Olinda Rolaは、InfoSearch Publishingの社長であり、すべての年齢の女性向けの自然健康記事のWebサイトであるhttp://www.safemenopausesolutions.comのWebマスターです。