乾燥膣

「曽孫娘、あなたは何年もの間、体の意志と気まぐれで濡れて肥沃でした」と祖母の成長をつぶやきます。「しかし、あなたは変わった。あなたは今、あなたが本当にそれを望むときだけ、再生の指示ではなく、遊びの準備ができて湿り気を増します。スプリングが枯渇する心配はありません。あなたが意識的にあなたの喜びの洪水を呼び起こすならば、それは答えます。これはあなたへの私の最大の贈り物の1つ、若いクローネです。あなたはもはやあなたへの愛と信頼を鼓舞しない人々にアクセスできなくなります。人生の素晴らしいポータル、あなたの子宮、あなたの膣は今あなただけに奉仕し、今あなたの入札でのみ開かれています。」

ステップ1：情報を収集する

閉経後のセックスの矛盾した写真が2枚与えられます。一方で、私たちは受胎の心配から解放されることを楽しみにしています。その結果、複数のオルガスムに満ちた、より自発的でリラックスした楽しいセックスが実現します。一方で、乾燥した萎縮した膣と性交疼痛症（痛みを伴う性交）が予想されます。

閉経後の数年間の膣組織の菲薄化と乾燥は、予想される潤滑がわずかであるか存在しない場合の性行為中に最初に気付くことがよくあります。これは正常ですか？

はい;ほとんどすべての閉経後の女性は、性的潤滑の低下を経験します。いいえ、性的自己をあきらめる必要はありません。妖怪は、性交以外にもエクスタシーには多くの方法があり、私たちがなりたいときに滑りやすくなる方法はたくさんあることを知っています。

ステップ2：エネルギーを活用する

ホメオパシー療法には以下が含まれます：
- ブリオニア：ルートチャクラが過熱して乾燥している、乾燥した膣、乾燥した便/便秘
- Lycopodium：根の安定性の欠如、膣が非常に乾燥している、自信が枯れている、皮膚が乾燥している
- ベラドンナ：膣が痛く乾燥し、敏感すぎて触ると耐えられない
このヨガのポーズはシンプルに聞こえますが、集中力が必要です。吸入しながら肛門/骨盤底の筋肉をしっかりと握ります。所有。ルートロックを保持して息を吐き、あごロックを追加します。 2秒間保持します。背骨を下って足の間を流れる宇宙の蜜を視覚化してください。息を吸いながらリラックスしてください。
ゆっくり、ゆっくり。膣に何かを挿入する前に、十分な時間をかけてウォームアップしてください。

ステップ3：栄養を与えて強める

より多くの脂肪、特に亜麻仁などの必須脂肪酸が豊富な食品を食べましょう。ほとんどの女性は、数週間で顕著な違いを生み出すのに十分なほど、毎日2〜3杯/ 30〜45mgの挽きたての亜麻仁を見つけます。
コンフリールートシッツバス（2クォート/リットルの注入）は、膣組織を柔軟で、強く、柔らかく保つための古くからのお気に入りです。週に数回、5〜10分間腰湯をします。
お茶やコーヒー、ジュース、ソーダではなく、水をもっと飲む…水。または、少量のご飯を2カップ/ 500mlの水で沸騰させて、膣組織が乾燥している女性や口が乾燥している女性にとって理想的な内部保湿剤と見なされる薄いブロスを作ります。自由に飲んでください。
ラブプレイの一環として、トウキの根の小片を噛んでください。
ハコベチンキの心地よい涼しげなタッチを一時停止し、25〜40滴の水を、1日数回2〜4週間、熱くて乾燥した膣組織がしっとりと笑わないかどうかを確認します。
1日を次のように始めて、潤滑性と膣壁の厚さを増やします。ヨウシュメハジキチンキ25滴または大さじ1杯/挽きたての亜麻仁15ml。 1か月以内に結果を探します。
膣に挿入されたアシドフィルスカプセルは、イースト菌感染を防ぎ、大量の潤滑剤を生成するのに役立ちます。性行為の約4〜6時間前に1つ（または2つ）挿入します。
コンフリー軟膏は、皮膚に柔軟な強度が必要な場合に最適な味方です。朝晩こすり、ラブプレイの潤滑剤としてお使いください。外陰部は3週間以内に著しくふっくらと湿り気があります。
アカニレにアクセスできる場合は、この心地よい膣用ジェルをお試しください。大さじ2杯/アカニレ粉末30mlをカップ/水250mlに入れてゆっくりと加熱し、厚くなるまでかき混ぜます。外陰部と膣の内側に広がる前に、冷やしてください（冷やすこともできます）。このジェルは、滑らかにし、癒し、栄養を与えます。
運動、運動。定期的に運動すれば、体のあらゆる部分がより優雅に老化します。それはあなたの膣と外陰部にも当てはまります。毎週のオルガスムが推奨される運動ですが、毎日の骨盤底運動は膣組織を強化します。

ステップ4：刺激/鎮静

問題を回避してください！性交なしでセックスしてみてください。
野生の山芋から作られた軟膏は、閉経後の膣組織に若々しいしっとりと弾力性を回復させると言われています。
コーヒー、アルコール、白砂糖の乱用によって副腎が消耗した場合、膣の乾燥や潤滑の喪失に悩まされる可能性が高くなります。重度のストレス、またはステロイド/コルチゾン薬。
ハーバリストのリナニッシムは、弾力性を失った膣組織にサルビアクラリセージのエッセンシャルオイルを塗ることを提案しています。オリーブオイルで希釈します。純粋なエッセンシャルオイルは、敏感な粘液の表面で激しくなる可能性があります。

ステップ5a：サプリメントを使用する

Astroglide™は、滑りやすい楽しみが好きな人に好まれています。

ステップ5b：薬物を使用する

エストロゲンクリームは本当に膣組織を活性化します。しかし、経口エストロゲンよりも子宮内膜がんのリスクを高める可能性があります。定期的ではなく、たまに使用することでリスクを最小限に抑えることができます。

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Susun S. Weedによるこの抜粋が気に入った場合は、
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免責事項：このコンテンツは、従来の治療に代わるものではありません。提案や記載されているすべてのハーブは、病気、状態、症状の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。個人的な指示と使用法は、あなたのための特定の処方を備えた臨床ハーバリストまたは他の資格のある医療従事者によって提供されるべきです。。ここに含まれるすべての資料は、一般的な情報提供のみを目的として提供されており、医学的アドバイスまたは相談と見なされるべきではありません。医療が必要な場合は、評判の良い医療従事者に連絡してください。セカンドオピニオンを求めて、自己啓発を行います。

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活気に満ち、情熱的で、関与しているSusun Weedは、健康と栄養に関する画期的な講義、教え、執筆で国際的な評判を獲得しています。彼女は、ユーモア、洞察、そしてハーブ医学に関する彼女の膨大な百科事典的知識で、従来の医学的アプローチに挑戦しています。恥ずかしがらずにプロの女性である彼女の活気に満ちた熱狂的な講義は魅力的で、しばしば非常に挑発的です。

Susunは、ハーブ医学と女性の健康への自然なアプローチに関するアメリカで最も有名な権威の1つです。彼女の4冊のベストセラーの本は、専門のハーバリストと有名な医師によって推奨されており、世界中の何百万人もの女性によって使用され、大切にされています。詳細については、http：//www.susunweed.com

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