腹部子宮摘出術と子宮摘出後の回復時間は、どの女性の人生においても重要な出来事です。腹部子宮摘出術は入院患者の外科的処置であるため、手術中およびおそらく子宮摘出後の回復開始時間中に、家を離れて仕事をすることを計画する必要があります。入院期間は、子宮摘出術の種類、手術の進め方、医師の推奨事項によって異なります。
子宮摘出術の回復には数週間かかる場合がありますが、子宮摘出術の回復を早めるためにできることは次のとおりです。
1.医師が処方したすべての鎮痛剤を服用してください。子宮摘出後の回復時間中は、できるだけ快適に過ごしたいと思うでしょう。
2.腹部子宮摘出後の数日間は分泌物や血の排出がある可能性があるため、生理用ナプキンを手元に置いておきます。
3.必要に応じて、腹部の上と下に別の加熱パッドを使用します。火傷をする可能性があるため、温湿布を皮膚に直接接触させたまま寝ないでください。
4.腹部子宮摘出手術後および子宮摘出後の期間中は、すべての持ち上げを避けてください。他の人にあなたのためにすべての持ち上げをするように頼むだけです。
5.乳製品は便秘を引き起こす傾向があるため、子宮摘出後の期間中は乳製品を避けてください。子宮摘出後の回復期間中に服用する鎮痛薬も、便秘になる傾向があります。
6.子宮摘出後の回復期間中、特に薬を服用している間は、アルコール飲料を完全に避けてください。
7.毎日8〜10杯のろ過水を飲んで、蓄積して不快感や病気を引き起こす毒素をシステムから適切に洗い流します。毎日純粋な澄んだ水を飲むことは、完全に回復した後も継続する健康的な習慣です。
8.あなたの体は癒しを助けるために栄養素を必要とするので、できるだけ健康的に食べてください。冷水魚、七面鳥、鶏肉、有機パン、スープ、サラダ、果物、スープを必ず含めてください。
9.あなたが見つけることができる最高のビタミン/ミネラル/栄養補助食品を服用してください。ビタミンやミネラルだけではありません。腹部子宮摘出術の前後に重要な栄養補助食品を体に提供することは、誰もが持つであろう食事のギャップを埋めるのに役立つために良い考えです。
10.子宮摘出後の回復時間を使用して、本当に自分の世話をします。お気に入りの音楽を聴いたり、お気に入りのテレビ番組を見たり、お気に入りの本を読んだりできます。リラックスして、体を調整し、手術から回復する機会を与えてください。
腹部子宮摘出後、女性は重要なホルモンであるプロゲステロン、エストロゲン、テストステロンの欠乏を経験する可能性があります。子宮部分切除術で子宮のみを切除すると、プロゲステロンレベルは1〜2か月で劇的に低下し、エストロゲンレベルは1〜2年で低下します。プロゲステロン欠乏症は、子宮内膜がんを含む特定の種類のがんを発症するリスクの増加を含む多くの副作用に関連しています。女性のテストステロン欠乏症は、性欲の低下、エネルギーレベルの低下、甲状腺機能低下症、うつ病を引き起こします。エストロゲン欠乏症は、膣の乾燥、ほてり、寝汗を引き起こす可能性があります。
腹部子宮摘出術を検討している、または手術を受けた女性は、天然の生物学的同一ホルモンの使用について訓練を受けた医師の助けを求める必要があります。生物学的に同一のホルモンは、体が作るものや通常は体内に存在するものと同一のホルモンです。プレマリン、プロベラ、プレムプロなどの合成薬は、天然でも体が作るものと同じでもありません。これらの種類の合成薬には多くの副作用があります。
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子宮摘出術の回復とホルモン補充療法の代替法についてもっと読む。 Olinda Rolaは、InfoSearch Publishingの社長であり、自然療法に関する記事と情報のWebサイトhttp://www.safemenopausesolutions.comのWebマスターです。