彼女の最後の学期に妊娠中の母親に分娩と出産について言及すると、彼女の心臓が競争し始め、彼女の心が心配で溢れ、場合によってはパニックになる可能性が高いです。彼女は、自分よりもはるかに大きな力が引き継いで、自分の体が完全に支配する日が来ることを知っています。一部の女性にとって、これは非常に恐ろしい出来事ですが、Hypno-momsにとっては、それは単なる挑戦です。
これらの賢明な女性は、催眠術を使用して、出産体験から痛みや恐怖を取り除きます。過去には、「催眠術」という言葉は、ステージ催眠術師がエルビスを再現したり、他の人を困惑させたりするイメージを思い起こさせました。現在、催眠術は、医学、歯科麻酔、個人療法のセッションの多くの分野で治療的に使用されるのが一般的です。それでも、この強力なツールを考えている人を思いとどまらせることができる催眠術に関する多くの誤解があります。ここにいくつかの事実があります:(詳細については催眠術に関する私たちのページを参照してください）
*すべての催眠術は自己催眠術です。催眠療法士はガイドにすぎません。人は催眠状態に入り、自由に出入りすることを選択します。
*人口の約90-95％が催眠術をかけることができます。意欲、信念、動機は催眠術に大きな影響を及ぼします。
*催眠術の間、あなたは眠っていたり意識を失ったりしておらず、あなたが望むときに常に「出てくる」でしょう。
*より強い心と強い意志のある人々は催眠術をかけやすいです。通常想定されているように、その逆ではありません。
*催眠術中に情報を漏らしたり、意に反して何かをしたりすることはできません。
*催眠術は悪魔的または宗教志向ではなく、あなたの内なる心をポジティブに向ける方法にすぎません。
出産のための催眠術はどうですか？
催眠術は、麻酔薬に対して生命を脅かすアレルギーを持っている患者によって大成功を収めて、医学的および歯科的処置で使用され、彼らが薬物や痛みなしで手術を受けることを可能にします。したがって、私たちは心が圧力としてのみ不快感を経験するように訓練されることができることを知っています、そしてそれは出産催眠でも達成されることです。さらに、分娩により、母親がよりリラックスできるようになり、母親はより快適になり、必要なリラクゼーションの深さは催眠術で簡単に達成できます。ポジティブな催眠術の提案。批判的な意識が催眠術でバイパスされるとき、内なる心は文字通り、出産が快適で、簡単で、楽しいものになると信じるように再プログラムすることができます。あなたの心のためのソフトウェア！
恐れと期待
他の文化では、出産は女性の生活の中で自然で正常な出来事と見なされています。出産する女性は他の女性からの支援を受けており、子供たちはしばしばイベントを目撃するために立ち会います。このようにして、誕生は祝われ、称えられます。その後、若い女の子は、出産は前向きな出来事であり、出産に対する彼らの期待はこの態度を反映しているという信念体系で成長します。結果として、彼らの誕生は彼らの前任者と似ています。痛みや恐れなしに。彼らは出産に前向きな期待を持っています。私たちの文化では、それは非常に反対です。何世代にもわたって、私たちは、赤ちゃんを産むことは、恐怖と恐怖に直面するために、何時間もの苦痛な苦痛を伴う仕事であると言われてきました。善意のある友人や家族から、背筋を震わせてしまう話を聞いたことがあるので、その遺産は続いています。私たちは出産時に痛みを経験しますが、その理由の1つは、私たちが非常に期待していることです！
心が体をどのようにコントロールするかを学ぶとき、妊娠中のカップルは、前向きな人々とメッセージだけで自分を取り囲み、出産の前向きな見方と、彼らの出産が彼らが望む美しく平和な経験になるという期待を作り出すように教えられます。恐怖のクリアリングセッションは、各人が自分が持っている恐怖に対処し、考えられる解決策を検討し、それを解放することを可能にするため、このプロセスに不可欠です。陣痛への恐怖は緊張を生み出し、それが痛みを生み出し、さらに恐怖を生み出し、そのサイクルが続きます。恐怖と不安はまた、体内でアドレナリン産生を引き起こし、帝王切開手術の一般的な理由である陣痛を機能不全にする可能性があります。恐怖からの解放は、出産体験に大きな違いをもたらす可能性があります。
出産のための催眠術は、女性に自己催眠術を即座に開始する方法を教え、彼女がそれを必要とするときはいつでもどこでも彼女自身の自然な麻酔を作成します。働く女性が服用する薬は彼女、特に赤ちゃんにとって危険である可能性があるため、これは重要です。彼女は自分の体を完全にコントロールしており、出産プロセスに積極的に参加しています。陣痛が進むにつれて、彼女はさらにリラックスし、自分自身の奥深くに行き、安らぎと快適さで出産する彼女の体の自然な能力を信頼します。彼女の心は、彼女が必要としているものを正確に与えるようにプログラムされています。
真実であるには良すぎる？
女性は痛みを感じることなく出産できますか？それらは可能ですが、結果に影響を与える可能性のある分娩と出産には多くの変数があり、カップルは出産の催眠について前向きで現実的な見方をする必要があります。各妊婦とそのパートナーは、陣痛中に行う選択と、ダイナミクスと結果にどのように影響するかについて責任を負わなければなりません。多くの素晴らしい出産は、前向きで情報に基づいた選択を行う方法を理解していないことによって妨げられてきましたが、これらの問題は、Hypnobabiesなどの優れた消費者志向の出産クラスで、または調査を行うことによって簡単に対処および学習できます。
間違いなく、催眠術を使用している女性は、陣痛中にはるかに落ち着いてリラックスし、自動的により快適になり、実際に痛みや恐怖を取り除くための*強力な*催眠後の提案があります。これはどれくらい効果的ですか？統計は、催眠セッションの長さと数、それぞれに使用される材料、催眠療法士または教師のスキル、および各出産カップルのプログラムへの献身とコンプライアンスに応じて、選択したプログラムと方法によって異なります。理想的には、出産インストラクターの催眠術は、催眠療法と出産教育の両方のバックグラウンドを持ち、各女性の個人的なニーズに対応できるようになります。適切な準備と自然な出産プロセスへの信頼があれば、ほとんどの女性ははるかにリラックスして快適な出産ができ、多くの女性は実際に痛みを感じることはありません。使用することを選択した出産催眠プログラムは、快適な出産の成功に直接影響することを知っておくことが重要です。選択する前に、自分自身を教育してください。
出産に催眠術を使用する利点：
*薬が少ない、または薬がまったくないということは、母親と赤ちゃんへの副作用のリスクが少ないことを意味します。
*陣痛の短縮–痛みへの反応としての出産時の筋肉の抵抗が最小限に抑えられるか、排除されます。
*出産プロセス全体を通して完全にリラックスしたため、目覚めた元気な母親。
*穏やかで平和な出産環境。
*骨盤位と後部の赤ちゃんは、催眠術を使用して向きを変えることができます。
*陣痛中の介入や合併症が少ない。
*システム内の薬物が少ないため、枕木や保育士として優れている赤ちゃん。
勉強の仕方：どこから始めますか？
催眠術の旅を始める準備ができているカップルに開かれた選択肢があり、彼らが彼らの目標を達成することを可能にするものを見つけるために彼らのすべての選択肢を研究することはそれぞれに利益をもたらします。それらには以下が含まれます：
選択肢1：お住まいの地域でHypnobabiesクラスを探すことができます。地元の出産センター、ホリスティックオフィス、またはインストラクターの家で教えられている人もいます。 Hypnobabies Instructorsのバックグラウンドには、常に催眠トレーニングと出産教育が含まれ、どちらも優れた結果を得るために必要です。 www.hypnobabies.comにアクセスし、専門家のリストを確認すると、Hypnobabiesインストラクターを見つけることができます。
将来のHypnobabiesインストラクターに連絡するときは、次のことを尋ねることができます。
•催眠療法のバックグラウンドがある場合。 （私たちのインストラクターの多くは、認定された、または臨床的な催眠療法士です。彼らは個々の問題であなたを助けることができるので、これは役に立ちます）
•出産教育における彼らのバックグラウンドは何ですか：助産、ドゥーラトレーニング、出産教師、看護など（出産トレーニングのバックグラウンドは、すべてのHypnobabiesインストラクターに必要です。これにより、クラスで妊娠と出産に関するすべての質問と懸念に適切に対処できます。 。）
•彼らはHypnobabiesのクラスをどのくらい教えてきましたか、そしてどこでクラスを教えていますか？
•彼らはいくつのクラスを教えており、それぞれのクラスの長さはどれくらいですか？
•彼らはクラスでどのような資料を提供しますか？ （すべてのHypnobabiesインストラクターは、まったく同じHypnobabies資料を配布する必要があります：Hypnobabies Workbook、Hypno-mom用に6枚のCD、Birth Partner用に1枚、Birth Partner's Guide、Quick Reference Guide、Hypnobabies Scripts Booklet、会陰マッサージ小冊子、そして本、Back Labor No More。）
•授業料はいくらですか、それはグループクラスですか、それともプライベートですか？
•彼らは催眠術のドゥーラとして出産に参加しますか？もしそうなら、彼らは何人参加しましたか？そうでない場合、彼らはこれのために地元のドゥーラを訓練しましたか？
•なぜ彼らが催眠術のインストラクターになったのかを尋ねます。私たちのすべてのインストラクターは、妊娠中のカップルと一緒に仕事をすることに情熱を持っており、自然で薬を使わない出産を愛していることがわかります！
選択肢2：たくさんある在宅学習コースを選ぶことができます。 1つを見つけるには、インターネットで「催眠術、出産、在宅学習」を検索できます。適切な在宅学習プログラムには、催眠術とそれを出産に使用する方法、および目標を達成するための催眠術ツールに関する詳細な情報が含まれています。本、テープ、CD、配布物、催眠術の台本。自分で勉強するので、できるだけ多くの知識を身につけるのはあなたの責任ですので、よく選んでください。
もちろん、Hypnobabies Home Study Courseは非常に詳細で成功しているため、利用できる最高のコースだと思います。詳細については、www.hypnobabies.comにアクセスしてください。
選択肢3：オフィスセッションのためにあなたの地域で資格のある催眠療法士を探してください。すべての人がすでに効果的なプログラムを実施しているわけではないので、事前に彼らにインタビューし、催眠術を使用して出産するためのプログラムの種類を尋ねることをお勧めします。良いものには、オフィスで少なくとも4回のセッションが含まれ（6〜7回が最適）、最後のセッションは予定日の1週間前に行われます。また、自宅で自分で聞くための少なくとも1枚のテープまたはCDと、リラックスして催眠術に深く入るのに役立つ学習と練習のための出産コンパニオンのための1つ以上の手がかりが含まれている必要があります。多くの催眠療法士は、非常に効果的な独自の出産催眠プログラムを開発しており、ジェラルド・ケインの無痛出産プログラムなど、既存のプログラムを使用および変更する人もいます。
この種のプログラムの魅力は、催眠療法士が自分の練習のニーズに合わせてプログラムを適応させ、元のプログラムセッションから独自のスクリプトとテープを作成し、それぞれの妊娠中の母親のニーズに完全に変更できることです。これは、VBACのお母さん、過去に否定的な出産経験をしたことがある女性、出産に対する特定の根深い恐怖を持っている女性など、解決する必要のある個人的な問題を抱えている女性に非常に役立ちます。
お住まいの地域の催眠療法士を見つけるには、「催眠術」または「催眠療法」の下の電話帳を調べるか、（248）549-5594または（800）257-5467で紹介のために国際医療歯科催眠療法協会に連絡することができます。
あなた自身とあなたの赤ちゃんの両方のために、オプションとして出産のための催眠術を調べることは時間の価値があります。ほとんどの薬は分娩中の女性に成人用量で投与され、5分以内に赤ちゃんに届き、呼吸抑制から母乳育児の問題に至るまでの影響があり、催眠術を使用するとそれらを回避するのに大いに役立ちます。ヒプノベイビーで学んだ深いリラクゼーションは、多くの神経質なお父さんが子供の誕生の準備をするときに対処するのにさえ役立ちました！さらに、リラクゼーションと催眠麻酔のために学ぶスキルは、あなたの人生の残りの部分に役立ちます！
Kerry Tuschhoff、HCHI、CHt、CIは、認定催眠療法士、出産教育者、およびカリフォルニア州サイプレスのHypnobabiesNetworkの創設者です。ワークショップ、出産催眠専門コース、自然妊娠と出産の選択肢に関するセミナーをコミュニティで提供しています。
ケリーはまた、催眠出産の自習オプションを必要とする女性のための催眠術家庭学習コースを作成し、妊娠催眠の著者です。 Hypnobabies Way、Professionals for Childbirth Hypnosis Workbook、およびHypno-Doula TrainingWorkbookの紹介。
Hypnosis for Childbirthの第一人者であり、国際会議の講演者および講師でもあります。
Kerry can be到達先：（714）898-BABY（2229）。
ウェブサイト：http：//www.hypnobabies.com
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