本当に短いスカートを着ることは、
セルライトのラインがいくつかない限り、
現代の女性にとって解放的な経験になる可能性があります。
これはおそらく、世界中の
女性にとって最大の欲求不満の原因の1つです。そして、それらの厄介な線を取り除くことを約束するクリームと外科的処置がありますが、それらすべてを取り除く確実な方法はまだありません。
セルライトとは何ですか？セルライトは、
結合組織のバンドが含まれている脂肪組織です。これらの組織は、体の特定の領域に見られます。太もも、腹部、お尻など、女性の場合は
です。男性は首と腹部にセルライトがあります。
多くの場合、セルライトは肌の色よりも白いか、数色明るいです。
適切な循環が起こると、滑らかな層が続きます。しかし、
層の液体、貯蔵された脂肪、および化学毒素が
洗い流されずに皮膚内に閉じ込められると、組織は
硬化して厚くなり、その結果、皮膚。
すべての人は基本的に同じ滑らかなセルライトの層を持っていますが、
結果として生じる外観は、遺伝学、
人のライフスタイル、および個人の体重に依存します。
これらはすべてセルライト形成の要因です。
セルライトにはさまざまな種類があります。 1つの種類は、ダンサーやランナーなどのアクティブな女性の
筋肉に発生します。硬いまたは固いセルライトは、筋肉に直接付着しているため、
取り除くのが困難です。一方、柔らかいセルライトは
はるかに目立ち、体からたるむことさえあります。
そして、それは大きな筋肉領域で発生しますが、
簡単に取り除くことができます。
残念ながら、女性はセルライトの問題の頻繁な犠牲者です。
問題は、14歳の若さで始まり、成熟するにつれて、影響を受ける領域が大きくなります。
経口避妊薬を服用している女性と、出産したばかりの女性
また、より影響を受けやすいです。怪我で
苦しんでいる人もセルライトを発症する可能性があります。
処理手順市場で入手可能なセルライトクリームは
セルライトの出現を防ぐのに効果的であることが証明されていますが、
組織を完全に根絶することはできません。
アルファ-ヒドロキシル酸を含むこれらのクリームは実際にはありません
セルライトを取り除きますが、
皮膚の弾力性を改善し、セルライトを目立たなくします。
運動と食事療法は、間違いなく、セルライトと戦うための最良の方法です。女性（および男性）も、リラックスしてスパの体を甘やかす時間を見つけることを
ポイントにする必要があります。
循環がセルライトの外観を減らすのに役立つため、運動は特に効果的です。
解毒食も実践する必要があります。食事には
たくさんの果物と野菜を含める必要があります。全粒穀物食品も
強くお勧めします。避けるべき食品には、
コーヒーとソフトドリンクが含まれます。辛い食べ物もセルライトの外観に大きく貢献していると言う人もいますが、
まだ証明されていません。タバコの喫煙や飲酒も、体内の毒素の蓄積を助ける可能性があるため、避ける必要があります。
低脂肪食は必要ありませんが、一部の専門家は、脂肪分の多い食品は消化や除去が難しいため、
脂肪分の多い食品の消費を減らすことを推奨しています。脂肪はまた、セルライトのサイズを拡大するのに貢献します。
水治療法は、セルライトが
体内の毒素を洗い流し、
脂肪を除去するため、セルライトが見えにくくなるのを助けるのにも効果的です。また、適切な消化と血液循環にも役立ちます。