出生前のビタミンサプリメントは、
女性が妊娠中に適切な量の必須栄養素を確実に摂取できるようにするために、毎日摂取できるビタミンサプリメントです。
女性が話し合うことが重要です。彼女の医療従事者は、出生前のサプリメントがある場合はそれを摂取する必要があり、
避けるべきです。すべての出生前の
ビタミンサプリメントは、
医療専門家の助言の下でのみ摂取することが不可欠です。妊娠中の女性が摂取するのに危険であることが判明する可能性のある
出生前のビタミンサプリメントがいくつかあります。
彼女は特に注意する必要があります。
どの出生前ビタミンサプリメントを摂取するかを決定する際に考慮すべき最も重要なポイントは、
女性と彼女の発育中の赤ちゃんに有益な
特定の栄養素を含むものです。大人の大多数は、バランスの取れた食事から十分に摂取できるため、追加のビタミンを必要としませんが、妊娠中の女性は、特に葉酸と鉄のために、出生前のビタミンサプリメントを必要とすることがよくあります。ただし、
ある特定の栄養素を提供するために彼女が摂取する
出生前のビタミンサプリメントに、
潜在的に有害な量の別の栄養素が含まれていないことを確認することが不可欠です。
妊娠中の女性が非常に注意しなければならない最も有毒なタイプの出生前ビタミンの1つはビタミンAです。このために
余分なビタミンを必要とする妊娠中の女性に最も適した出生前ビタミン
Aは、ベータカロチンの形で
ビタミンAを含むものです。ベータカロチンは、果物や野菜に含まれる
栄養素であり、体内で
ビタミンAに変換されます。動物性食品からのビタミンAを含む出生前のビタミンサプリメントは、妊娠中に高用量で摂取すると先天性欠損症を引き起こす可能性がありますが、ベータカロチンは高濃度では毒性がないため、はるかに安全です。用量。
女性が出生前の最初の検査で
出生前のビタミンサプリメントについて医療従事者と話し合うことが不可欠です。
彼らは彼女の現在の食事の必要量を調べ、
彼女が赤ちゃんに利用できる栄養素の量を増やすために
出生前のビタミンサプリメントが必要かどうかを評価することができます。多くの場合、医師は妊娠中の女性が妊娠の最初の
トリメスターの間に
葉酸ビタミンサプリメントのコースを取ることを勧めます。
葉酸は、妊娠前の数か月間も最も一般的に処方される出生前サプリメントであり、
赤ちゃんの健康と成長、特に
脳機能に不可欠です。鉄分は、赤ちゃんが鉄分を消費することを要求するため、
貧血に苦しむ母親を防ぐために推奨される
もう1つの出生前のビタミンサプリメントです。