一部の女性は、
将来どうなるか心配するかもしれません。近い将来、彼らに何か良いことや悪いことが起こるかどうかわからないという見通しは、多くの恐怖と不安を生み出す可能性があります。結果として、ここにテクニックのリストと
女性が
未知の恐怖に対処する方法についての提案があります。
最初のステップは、一度に1日それを取ることを学ぶことです。代わりに、
その週の残りの部分や来月をどのように過ごすかを心配するのではなく、
今日に集中してみてください。毎日、
新しいことを学ぶさまざまな機会を私たちに提供することができます。これには、
問題への対処方法を学ぶことも含まれます。時が来たら、
あなたは自分の状況に対処するためのスキルを
学んだことを願っています。
もう1つ覚えておくべきことは、100％の確実性で
将来を予測することはできないということです。
恐れていたことが起こったとしても、
予測できない状況や要因があり、それを有利に利用することができます。たとえば、
職場で、過去数か月間取り組んできた
プロジェクトの締め切りに間に合わなかったとしましょう。
恐れていたことがすべて実現しています。突然、上司が
あなたのオフィスに来て、締め切りが延長され、
前日にあなたに話すのを忘れたとあなたに話しました。この未知の要因は
すべてを変えます。覚えておいてください：私たちは未来を予測するのに99％正しいかもしれませんが、
1％が世界に違いをもたらすだけです。
時々、私たちが恐れていることが起こりすぎるかもしれません。多くの場合、
心配することで、問題がさらに悪化する可能性があります。
神を信じる人にとって、祈りは非常に効果的です。
結局、私たちはそれを神の手に委ねなければなりません。神が
私たちに何かが起こることを望んでおられるなら、それは関係なく起こります。すべて
世界の心配は何も変わりません。
できることは、毎日最善を尽くし、最善を願うことです。
何かが起こったときは、
神の助けを借りてそれを一歩踏み出してください。私たちが神に尋ねれば、神は私たちの問題を通して私たちを助けてくださいます。
レイマンとして、私は未知の恐怖に対処するのは簡単ではないことを理解していますが、
状況よりも恐怖が悪化する場合があります。
将来の不安を管理するのに問題がある場合は、カウンセラーや聖職者に相談することが非常に役立ちます。
あなたの恐れを管理するのを助ける方法があります、そして、それが必要とするすべてはそれらの答えを見つけるためにいくらかの努力です。