ホルモン喪失の影響

ホルモン喪失の影響女性が年齢を重ねるにつれてエストロゲンレベルが低下し、
皮膚、骨、膀胱などの体の多くの部分に影響を与えます

乾燥したかゆみを伴う皮膚は一般的な苦情です。事実：エストロゲンがないと、
体組織は弾力性を失い、収縮します。よくある不満は、
肌が這っているように感じたり、汗をかいて
熱くなったりすることです。太陽に対する感受性が高まり、歯茎の出血などの歯の問題、歯の喪失、目が乾燥してかゆみを伴うことがあります。
事実：エストロゲンは、
血液中を循環し、
健康状態と健康状態の両方に影響を与えるホルモンです。事実：更年期障害は、
内分泌系のホルモンの変化によって引き起こされます。事実：古代ギリシャの医師ヒポクラテス
（医学の父）は、50歳のときに閉経を最初に説明しました。
事実：
濾胞と呼ばれる血液検査-刺激ホルモン（FSH）は、閉経の到来を明らかにすることができます。
更年期障害とエストロゲン喪失に対する一般的な医学的反応は、ホルモン補充療法（HRT）です。 HRTは、
天然ホルモン、
エストロゲン、閉経前に高レベルで生成される体の代替として機能する合成形態です。

ホルモン補充療法は、資格のある医師が処方する必要があります。
最近の研究は、HRTが
重大な副作用の可能性があることを示しています。副作用は慎重に
評価する必要があります。 HRTのリスクの詳細については、
次の情報源から入手できます。

1. National Women’s Health Network – 514 10th Street NW、Suite
402、Washington、DC 20004、Phone202-347-1140。

2.国立老化研究所情報センター– P.O. Box
8057、Gaitnersburg、MD 20898-8057、Phone 800-222-2225、
高齢者向けのリソースディレクトリ、女性の
健康と高齢化向けのリソースを公開しています。

ホルモン補充療法に内在するリスクが現在わかっているため、
植物源からのすべての天然エストロゲン製剤が利用可能になりつつあります。慎重に配合された
ホルモンバランスクリームは、閉経中に発生する
身体的および感情的な変化を解決するハーブの有無にかかわらず、
すべての天然資源から入手できます。ブラックコホシュ、セイヨウニンジンボク、ドン
埠頭、月見草オイル、レッドクローバー、アルファルファ、甘草、高麗人参などのハーブのバランスを探してください。
これらのクリームは市販されており、
www.ihdistribution.comからオンラインで注文できます。

更年期には運動と食事も重要です。最高の
タイプの運動は、体力とスタミナを構築し、
柔軟性を高め、バランスと集中力を高めます。テニス、早歩き、ジョギング、ステップエアロビクスなどの
運動をお勧めします。
慎重にバランスの取れた食事は、多くの場合、補足的なビタミンやミネラルを含み、
最適なレベルで体が機能するのを助けます。

通常、ビタミンA、C、E、および一般に抗酸化物質と呼ばれるミネラルのセレンは、加齢とともに体細胞を損傷から保護する上でより重要になります。カルシウムと組み合わせたビタミンD、
グルコサミンとコンドロイチンを配合したものが通常
推奨されます。

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