1日に20〜100本以上の髪の毛を失っていますか？
答えが「はい」の場合。あなたは人口の50％の一部であり、
脱毛を経験していますが、心配する前に、
意識的または無意識のいずれかで、
髪の毛が抜ける原因となる、身体の変化があります。
食事に変更を加えましたか、
十分なタンパク質とアミノ酸を食べていますか、
体はホルモンの変化（産後、甲状腺）を通過していますか、
貧血、ストレス、投薬など。？極端な脱毛を経験している人は、
皮膚科医に相談することをお勧めします。
専門家は、より深刻な問題を抱えている人のために、すべての可能性と正しい治療法を
評価します。頭皮を引き締めて
脱毛を防ぎ、髪の成長を促進することで頭皮に作用する
レシピをいくつか紹介します。注意：髪や頭皮に塗る前に、
レシピが熱くならないようにしてください。
1.温かいオリーブオイル大さじ2を頭皮に塗り、
10〜30分間そのままにしてから髪を洗います。
2. 1カップの水で2本のシナモンスティックを沸騰させて髪に適用し、
少なくとも5分間生きてから洗い流します（
少し刺すでしょう）。
3.少なくとも週に1回は頭皮にビタミンEオイルを塗ってマッサージします。
ツヤのないくすんだ髪にも役立ちます。
4.マルチビタミンを摂取してタンパク質の摂取量を増やします。肉、鶏肉、魚、卵、乾燥豆、
穀物などの
高タンパク質食品を食べる
5.週に一度、温かいヒマシ油とアーモンドオイルで髪をマッサージします。