あなたがシーカーであるためにあなたの多くはこのサイトに来ます。あなたは
何かを探しています—問題への答え、人間関係、
より良いキャリア、より多くのお金、そして/または恋人の復帰。
ハイヤーセルフや神とのつながりを強めようとしている人もいます。
他の人はただ話したり、あなたのための出口を手に入れたり、
他の誰かがあなたを理解していると感じたりする必要があります。あなたの多くは
神に失われたり見捨てられたりしたり、誰かがあなたに残酷だったために
未来への信仰が揺らいだと感じたりします。
あなたは皆、解決策や答えを探しています。
ある種の質問。重要なことは、あなたが持っているかもしれないどんな質問への答えも実際にはあなたの中にあるということを理解することです。ガイダンスが来て
ハイヤーセルフに接続する方法を学ぶと答えが明らかになります。
これを行う最も簡単な方法の1つは、日記をつけることです。
以下に、ガイダンスを見つけるのに役立つだけでなく、
自分自身と将来を処理する能力への信頼を強化する
小さなジャーナルを作成しました。
まず、自分が本当に好きなノートブックと、ベッドに座って書くことができる十分な硬さのカバーが付いたノートブックを自分で購入します。
このジャーナルは常にベッドサイドにあります。
毎日少なくとも10分間、朝と夜に1回ずつ書き込みを行うためです。
これは
あなたが神と
あなた自身の個人的な会話をするつもりである本です。
朝起きたら、最初にこのジャーナルを開いてから、10分間
頭に浮かんだことをすべて書いてください。これは「やるべきこと」のリストではありませんが、
多くの人は、あらゆる種類のことを
書いていることに気付くでしょう。私は自分の日記を直接神に宛てています。私は各章を「親愛なる神、アセンデッドマスター、天使、そして
良い妖精」から始めます。それから私は心に浮かぶことを正確に書き始めます–
例「親愛なる神様、今日私は本当に私の車の助けが必要です。
ブレーキがかかりますが、このための資金源を見つけるのを手伝ってください。
また、私の友人のサリーは数日間私に電話をかけていません。
これを手伝ってくれませんか。何が起こっているのかを私に明らかにしてください。今朝、私はフランクを嫌って本当に目が覚めました。
この嫉妬を感じたときの気持ちが嫌いです。
それを手伝ってくれませんか？」…などなど。
つづりなどは気にせず、流してください。あなたがこれをしているとき
あなたは2つのことをしています。あなたはまず第一に、あなたが抱いているすべての
恨みと不安を解放し、
あなたが一日を効率的に続けることを妨げているかもしれません（したがって、あなたは本当にあなたのオーラとエネルギーをクリアしていますフィールドなので、
良いものを引き付けることができます）。あなたはまた、問題を
より高い情報源に委ね、その力に
解決策を提供するよう求めています。これが終わったら、あなたは人生で本当に感謝していることを5つ挙げ、
紙にそれらを神に感謝します。あなたが
感謝しているものが大きいか小さいかは関係ありません。「今日のランチで食べた素晴らしいサンドイッチをありがとう
。保険小切手をありがとうございます。
私の美しいペットをありがとう。昨日は銀行の出納係からの笑顔に感謝します。」その後、あなたはあなたの一日について行きます。あなたは
物事がどれほどスムーズに進むか、そしてどれほど普通であるかに驚くでしょう。
あなたの小さな問題に対する解決策は奇跡的に現れているようです。
このプログラムに続いて、私はこれを何度も繰り返しました。
それは、執筆の規律が
祈りの規律に似ており、宇宙がそれに微笑んでいるからだと思います。その夜遅く、
寝る直前に、あなたは同じことをします。まず、
神に感謝します。神との会話の中で、神がその日にどのようにあなたを助けてくれたかについて
、または特定の問題がまだ続くかどうかを神に質問します。
「神様
この問題を取り除いてください。それを取り除いてください。私はそれを処理することができません。
それを改善するか、状況を受け入れる方法を見つけるのを手伝ってください。
次に、
朝に行ったのと同じことを行い、質問や懸念事項を紙に注ぎます。
また、あなたを不当に扱った5人をリストし、
それらを許しなさい。その後、あなたは別の
感謝している5つのことを考え、次にあなたが知っている10人の人々をリストし、
彼らが抱えている問題に対する祝福や解決策を与えるように神に求めます。たとえば、 —隣のジェニーは
本当にやりくりして子供たちの世話をするのに苦労しています。
彼女を祝福し、彼女のニーズを満たすのを手伝ってください。そうすれば、彼女は
より良くできるようになります。」これは見た目ほどの作業ではありません。
朝の10分と夜の10分
日記を書くだけで、バランスをとることができるのは驚くべきことです。
あなたの感情、明晰さを達成し、あなたの人生に小さな奇跡を
明らかにします。後でジャーナルを振り返ると、
実際に満たされている
小さなリクエストの数と、
以前に使用したいくつかの事柄に
驚かれることでしょう。動揺を見つけ、もはや痛みや悲しみの源ではありません
。あなたはこれを行うために優れた作家である必要はありません。神は
文法や派手な習字を気にしません。
あなたの心から書いてください。