エッセンシャルオイル、香水、中心にあるキャンドル、お香を含むアロマティックスは、何世紀にもわたって使用されており、
心（そして最終的には体）にポジティブな影響を与えています。その起源は宗教と原始的な信念にあります。
アボリジニのオーストラリア人はユーカリの葉を燃やして
ある地域をウイルスから逃がしました。アボリジニのアメリカ人は、セージとスギ、そしてヒマワリ、マツ、ニンニクなどのスラブ人を同じ目的で使用します。
これは、オカルトの力が
香りに敏感であり、
熱、魔術、疫病、悪魔の魅力から保護できると考えられていたために行われました。今日
香りは、問題を抱えた心を落ち着かせたり、高揚させたり、鎮静させたりするためによく使用されます。
これは、精神相馬効果と呼ばれます。理論は、
血流が鼻に入る香りを吸収し、
脳に化学的効果を引き起こす可能性があるというものです。これは、
お香、香水、オイルの形で見つけることができる一般的な香りのリストです。
特定の不快な感情状態に対処するのに役立つ可能性があります。
オレンジ：10世紀のヨーロッパでは、アラビアとチャイナのオレンジの香りは、神経質、てんかん発作、憂鬱、うつ病を助けるために使用されました。
リラックスし、再生し、落ち着くのに役立ちます。
それは、心地よく、さわやかな気分を高揚させ、暖かくし、
活動的な子供たちを落ち着かせるために使用されます。パチョリ：この
「ヒッピーの香り」は、もともとインドから来たもので、
1800年代が頭痛や吐き気の治療に使用されて以来、使用されてきました。
素朴で接地力があり、
スペーシーで夢のような、肉体から離れていると感じる人に最適です。
ミント：ギリシャ人とローマ人はミントを使って刺激しました。
循環、心臓、そして知性と記憶力を高めます。
頭痛や片頭痛に役立ちます。あなたが居眠りしていて、
大きな報告や締め切りがある場合、これはあなたが部屋の中を漂わせたい
この香りです。脳を落ち着かせ刺激する
効果があります。また、媚薬として長年の評判があります。
これには、ペパーミントとスペアミントの両方が含まれます。
バニラ：蘭の種莢から作られたバニラは、うつ病、悲しみ、悲しみに適した
温かみのある応援の香りです。その効果は温暖化と高揚です。また、媚薬として
長年の評判があります。シダー：シダーは、心と精神に
刺激、高揚、開放効果をもたらします。
それは不安を和らげ、不安、苛立ち、恐怖を鎮めるのに役立ちます。
杉は聖書やアラビア語のテキストで
「精神的な力」を高める香りのよい木として頻繁に言及されています。
ラベンダー：古くから栽培されているこの古典的な花は、頭痛や神経の緊張を治療するために使用されます
、うつ病、悲しみ、そして
悲しみ。また、安らかな睡眠を誘発し、
一般的な幸福感を高めるためにも使用されます。シナモン：シナモンは、十字軍の時に
中央ヨーロッパに持ち込まれ、
媚薬として、また心臓の問題のために使用されました。シナモンは、
失神、脱力感、うつ病、神経質な
倦怠感、その他のストレス関連の症状に効果があると考えられています。ユーカリ：このオーストラリアのハーブは、
感情のバランスを取り、気分のむらを和らげるだけでなく、心の詰まった状態を和らげると考えられています。
鈍感に効果があり、フレッシュなアロマは
全体として、神経系に活力を与え、刺激的な効果をもたらすと考えられています。
フランキンセンス：この香りはオリバナムとしても知られ、
その起源は、エイプシャン、ペルシャ、バビロニア、グリーン、ローマ、そしてキリスト教の文化にあります。アロマテラピーでは、現在、うつ病や記憶力の低下を和らげ、神経を強化するために使用されています。
意識を拡張するための向精神薬としても使用されます。
生姜：覚醒剤と媚薬である生姜は、
疲労と金属疲労に適した強力な神経強壮剤であると考えられています。それは心と魂に慰め、暖かさ、そして
高揚効果をもたらします。ジャスミン：この香りは、
夜に花の香りが強いため、インドでは
夜の女王として知られていますが、
天然の抗うつ剤であると考えられています。この官能的な香りは、
抑制を解放し、想像力を解放すると考えられています。これは、
うつ病、神経質な倦怠感、無関心、無関心、
無気力、自信の欠如、無力に使用されます。ローズ：
心理的には、ローズの香りは強力な効果があります。
集中力を高め、食欲を調節し、
肥満を克服するために使用されます。それは、落ち着き、幸福、そして
ある場合には、幸福さえも感じさせます。悲しみ、悲しみ、
不感症、嫉妬、ショック、うつ病の治療に使用されます。