誰もが時折眠れない夜を過ごしますが、これはほとんどの人にとって
問題ではありません。驚いたことに、アメリカ人の30％が時折睡眠の問題を報告しており、人口の約15％が慢性的な問題です。このような場合、
安らかな睡眠の欠如は、倦怠感や集中力の低下により、
日常の責任を遂行する能力を損ないます。
慢性的な睡眠状態はまた、記憶の問題、過敏症、さらにはうつ病を引き起こす可能性があります。
夜、ベッドに横になって、
あなたが眠りにつくのに何が必要か疑問に思っていると想像してみてください。もっとイライラする
感じはありますか？多くの人は、慢性的な睡眠の問題を解決するために、処方箋の睡眠薬を使用することを検討することがよくあります。
処方薬Lunesta®はあなたにぴったりですか？
エスゾピクロンは鎮静剤/催眠剤の総称です
ルネストラ。この処方薬は、今年初めに
睡眠補助薬市場に導入されました。 Lunestraは、就寝直前に
服用する必要があります。また、服用する前に、
完全な8時間の睡眠に専念する必要があります。
十分な睡眠が取れない場合は、
警戒心が弱いことに気付くか、
翌日眠気が増す可能性があります。
医師に相談せずに服用を中止したり、
突然中止したりしないでください。これは、不安、異常な夢、吐き気、胃のむかつきなどの離脱症状を引き起こす可能性があります。
別の
警告：この薬を服用するときはアルコールを避けてください。 2つを組み合わせると
昏睡状態になり、死に至ることさえあります。
また、ルネストラは麻薬ではありませんが、
習慣を形成する可能性があることを忘れないでください。潜在的な副作用には、胸痛、
眠気、頭痛、不快な味、神経質、めまい、
口渇などがあります。強力な薬を使用して眠りにつくことは、多くの場合、
体の自然な睡眠サイクルが妨げられ、
自然に眠りにつく能力が失われることを意味します。
処方鎮静剤を検討するときは、このことに注意してください。
あなたが利用できる自然な睡眠の選択肢はありますか？
絶対に！
今日の市場で最高のすべての自然な睡眠補助剤は次のとおりです：1）
ソムナトロール2）アンビアトール3）ソムヌリン
処方箋なしの睡眠補助製品がこれほど魅力的な理由は何ですか？
それはすべて自然で、身体的に中毒性のない特性ですか？
私たち全員が知っている処方薬は、
潜在的な副作用や薬物相互作用が多すぎるリスクをもたらします。
ソムナトロールのようなこれらのエリート非処方製品には、
すべての天然ハーブバレリアンルートが主成分の1つとして含まれています。
これは2つの効果を生み出します：
ステージ1：あなたの体は強力なリラクゼーションの状態を経験します。
ステージ2：あなたの体は
より長い安らぎの期間を誘発することによって改善された睡眠の質を経験します。
ぐっすり眠るために、処方薬に頼る必要はないかもしれません。これらの自然なサプリメントは、
ぐっすりと安らかな夜の睡眠をサポートすることができます。処方箋の睡眠補助剤とは異なり、これらの自然な代替品は、本当に必要な夜にのみ使用できます。
就寝して眠れないことに気付いた場合、または
夜中にさえ、引退する前にそれらを服用することができます。今夜は安らかな睡眠をとってください。あなたの体はそれに値する
！
