1.妊娠中にどのくらいの体重が増えると予想できますか？
肥満度指数が正常なほとんどの女性は、妊娠中に25〜35ポンド体重が増えます。
肥満の女性は、体重を減らすことをお勧めします。
一方、低体重の女性は
40ポンドまで体重が増える可能性があります。妊娠中に過度の体重が増える女性は
栄養士に診てもらう必要があります。 （あなたのbmiを決定するためにここをクリックしてください）。 2.
最初に医者に診てもらう必要があるのはいつですか？最初の出生前訪問は
最初の学期内に行われるべきです。女性が
最後の月経の日付がわからない場合は、
超音波検査をスケジュールして
妊娠日を正確に決定することが特に重要です。最初の医師の診察では、
包括的な病歴を取得して、患者の産科的リスクと特別な医療ニーズを評価します。
通常、最初の診察で行われる簡単な血液検査
には、ABOとRhの血液タイピング、貧血のスクリーニング、風疹に対する免疫
、ウイルス性肝炎とHIVの検査が含まれます。骨盤検査、パパニコロウ塗抹標本、クラミジア、淋病の検査も通常、最初の訪問時に
実施されます。尿検査、血圧、
体重チェック、眼底高さ測定、胎児の心臓
聴診は、各オフィス訪問で定期的に行われます。 3.
助産師や医師に治療を依頼する必要がありますか？これは個人的な決定です。
通常、複雑な妊娠（つまり、
特定の病状、喫煙、流産の病歴がある、
帝王切開を過ぎた、または
複雑な妊娠のその他の危険因子がある女性）には、医師のケア。助産師は、
高度なケアを必要としない、通常の合併症のない妊娠の選択肢です。
いずれにせよ、女性は資格のある医療提供者による定期的な
出産前ケアを求めるべきです。 4.妊娠中に
カフェインを摂取できますか？適度な量のカフェインは
妊娠中はおそらく安全です。 5.人工甘味料を使用できますか？
サッカリンを含む製品は、妊娠中は
避ける必要があります。サッカリンは胎盤を通過して
胎児組織に入ることができます。 6.妊娠中はなぜ猫を避けるように言われたのですか？
猫はトキソプラズマと呼ばれる細菌を運ぶ可能性があり、これは発育中の胎児に有害である可能性があります。トキソプラズマは猫の糞便に含まれているため、女性は猫のトイレを
交換しないでください。
トキソプラズマによって引き起こされる感染を避けるために取る必要がある
特定の予防措置について、医療提供者と話し合う必要があります。
調理が不十分な肉、シーフード、
低温殺菌されていない牛乳も、トキソプラズマに汚染されている可能性があります。 7.
妊娠糖尿病とは何ですか？一部の女性は妊娠中に
糖尿病を発症します。ほとんどの場合、妊娠後に解消します。
ただし、これらの女性は、後年に糖尿病を発症するリスクが高くなります。
8.妊娠糖尿病かどうかはどうすればわかりますか？
妊娠後期の後半に、1時間のグルコラテストが行われます。
これが数が増えると、女性は
3時間耐糖能試験と呼ばれる別の試験を受けます。女性は
妊娠糖尿病を発症するリスクと
この検査について医療提供者と話し合う必要があります。 9.妊娠中に避けるべき
食べ物はありますか？マグロの缶詰と
養殖サーモンは適度に食べる必要があります。マグロのステーキ、メカジキ、サメ、キングマカレルは、胎児に害を及ぼす可能性のある高レベルの水銀を含む可能性があるため、避ける必要があります。
生の魚介類は
寄生虫やノーウォークのようなウイルスに感染する可能性があるため、避ける必要があります。 10.
アスピリンは妊娠中に安全に使用できますか？アスピリンは妊娠中に
使用するのは安全ではありません。アスピリンはクラスDの薬であり、
胎児に害を及ぼす可能性があることを意味します。 11.妊娠中の空の旅は安全ですか？
空の旅は妊娠約8ヶ月までは安全だと考えられています
。妊娠は非常に凝固しやすい状態です。つまり、妊娠している女性は
血栓を発症するリスクが高くなります。このため、妊娠中の女性は、長距離の旅行や飛行機で運転するときは、1時間ごとに
休憩を取る必要があります。 12.
市販の風邪薬は妊娠中に安全に服用できますか？
市販薬の多くは妊娠中に安全に使用できません。
妊娠中の女性は、市販薬を試す前に、
医療提供者に相談する必要があります。 13.
染毛剤は使用できますか？一般的に、最初の学期の間は染毛剤を避けることをお勧めします。
14.妊娠中に働くことはできますか？
仕事の制限は個人とその仕事に固有のものです。多くの
健康な女性は、妊娠中ずっと
出産する瞬間まで、働くことを選択します。女性は、
特定の仕事の制限や特別な医療ニーズについて、
医療提供者と話し合う必要があります。一般的な作業制限には、
重い物を持ち上げるのを避ける、化学物質にさらされる、
長時間立つ、極端な温度が含まれます。 15.出生前ケアでは、どのような先天性欠損症が
スクリーニングされますか？超音波検査では、脊髄や心臓や腎臓などの臓器の異常を
評価できます。
神経管の欠陥や染色体異常（ダウン症など）をスクリーニングするために利用できる血液検査があります。
染色体異常のリスクが高い女性には、羊水穿刺または絨毛採取が提供される場合があります。
。
赤ちゃんが完全な健康状態で生まれることを保証できるテストはないことを忘れないでください。
先天性疾患の家族歴がある女性は、この問題に特別な注意を払うことができるように、この情報を医師に開示することが重要です。
16.妊娠中も
セックスを続けることはできますか？はい。ただし、
女性が膣からの出血、流産の病歴、または
その他の特別な状況にあった場合は、医療提供者から
セックスを控えるようにアドバイスされることがあります。女性は、性感染症から自分自身を守るために特別な注意を払う必要があります。
一部の
性感染症は、発育中の胎児に
先天性欠損症を引き起こす可能性があります。 17.妊娠中に
グラスワインを飲むことはできますか？妊娠中は、アルコールを含む
飲料、タバコの使用、薬物の使用をすべて避けることをお勧めします。
18.妊娠中に水痘にかかった場合はどうなりますか？
水痘感染に対する免疫を発達させていない
（水痘ウイルスによって引き起こされる）女性は、妊娠前に
予防接種を受けることを検討する必要があります。一般的に、彼女は
ワクチンを接種した後、妊娠する前に
1か月待つことをお勧めします。女性が妊娠の第1トリメスターまたは第2トリメスターの初期に水痘を発症した場合、
胎児は先天性水痘症候群を発症するリスクがあります。この症候群を発症するリスクは、妊娠の最初の12週間の感染症で0.4％、妊娠の13〜20週間で発生する感染症で2.0％と推定されています。 19.
最後の月経期間を使用して、期日を計算するにはどうすればよいですか？
www.askmd.orgにアクセスし、左側にある
「健康計算機」という名前のボックスをクリックします。妊娠計算機を参照します。 20.
妊娠中に運動することはできますか？はい、妊娠中の女性は毎日30分間の適度な運動を
努力する必要があります。多くの女性は、不快な姿勢や過熱を避けるために、
運動ルーチンを変更する必要があるかもしれません。
脱水症状を防ぐために、
十分な量の水を飲む必要があります