虐待は私がこれまでに研究した中で最も恐ろしい権力の試みです
！これが理由です：
虐待を受けた人が感じる恥は非常に深いので、
展開するのに何年もかかり、安全な場所に置くのに何年もかかります。
それほど遠くまで行かない人もいます。彼らは麻薬、アルコール、さらには
身体的存在を引き裂く障害を食べることに目を向けます。配偶者や子供たちと
同じ行動を繰り返す人もいます。
恥の定義：「
自分自身または他の人によって行われた、不名誉な、不適切な、ばかげた、などの
意識から生じる痛みを伴う感情。」虐待の問題では、恥は
被害者が対処し、永遠に生きるために残されているものです。
虐待を受けた人は、罪悪感を虐待者に向けて
その恐ろしい感情から解放することができますが、それでも
恥ずかしさで傷ついています。彼らは、彼らが経験した実際の虐待よりもはるかにひどい拷問に苦しみ続けています。
無力で虐待を止めることができないと感じることは、
彼らの心が対処しなければならなかった恐ろしいショックの
後遺症の始まりにすぎません。それが再び起こることを知り、恐れること、そして彼らが助けを求めて叫ぶことからほんの一歩離れていることを恐れることは、彼らを悩ませているもう一つの恥の一部です。 P>
ほとんどの虐待の犠牲者は、虐待を受けたのは彼らの
肉体的自己ではないことを理解していません。精神的虐待は
とても痛いものです。これは、虐待者の心を終わらせるための手段にすぎません。
彼らが入るのは、いわば青信号です。
虐待者は、それを使用して、虐待を通じて求められている力を
感じます。また、あなたの力を奪い、
あなたを無力にします。虐待された人を無力に感じさせることによって、彼らの
感情的な幸福は拷問されます。それは虐待された人々が彼らの心の中で彼ら自身を修理し始めるために
必要とするところです。彼らは何よりもまず自分の感情的な傷に焦点を合わせる必要があります。そうして初めて、
癒しのプロセスを開始できます。
ここで強調したいのは、虐待者があなたが
勝てない状況にあり、すべてのエースが
手元にあることを確認したことです。この恐ろしい攻撃に備えて、
言ったり、考えたり、実行したりできることは1つもありません。あなたは
過失ではありません。卑劣で感情的な攻撃全体は、
あなたの手から離れて止まることができませんでした。虐待者は、
どのステップで正確に適切なタイミングで
どのような方法であなたを得ることができるかに関して、非常に詳細な計画を使用しました。
多くの犠牲者は専門家の助けを求めます。一部の被害者は、虐待期間の現実から逃れるための
多くの、それほど健康的ではない方法をすでに試しているまで
待ちます。
遠くまで行かない人もいます。彼らは痛みに屈し、
自分自身を消すことを選ぶ人たちです。 （自殺）。
虐待を受けたすべての被害者が私に聞いておくべき非常に重要なことは、
あなたの虐待者が彼らの計画に多くのエネルギーと考えを注いだということです。彼らの計画は、あなたのすべての力を取り除き、
彼らを「すべての力」にすることでした。
虐待が始まる前でさえ、あなたにはチャンスがありませんでした。
精神的な苦痛を食い物にするよりも、肉体的な痛みに耐える
と言ったことはありますか？それは虐待された犠牲者が彼らが取るすべての
呼吸で感じるものです。
虐待者は、
強制、武器、奇襲攻撃、年齢差など、
若い犠牲者か、はるかに年上の犠牲者かを問わず、あらゆるトリックを使って獲物を追い詰めます。虐待者は、
役職に自分の力を使用したり、家主として
位置付けたりしたとさえ報告されています。男性の虐待者は、
家（刑務所）の外に出て助けを求めることを防ぐために、
被害者の頭を脅かすために経済的安全を確保することができます。一般的に、男性は女性よりも暴力を使う能力があります。この
事実だけでも、女性は虐待の対象になりやすいとされています。
虐待の犠牲者は、彼らの存在を通して、虐待の後、そしてその間でさえ、多くの異なる感情を経験します。彼らは次の傾向があります：
-ネガティブなことだけを考える-2つの心で考える-すぐに思い込む
結果-彼らは常に他の人と自分自身を比較し、
通常は自分自身を落ち着かせます-彼らは悲しみを感じます
周囲の誰もが、恨みの感情を育み続けます。
常に、自分の痛みやその逆の責任を誰かに負わせる必要があると感じます。
彼らは、低い自尊心が彼らをコントロールすることを可能にします。
何らかの形で彼らが自分自身を抑えれば、彼らは
彼らの罪悪感を許されるだろうと考えています。
彼らの悪夢の恥から来るのと同じ罪悪感。
恥は非常に支配的な感情です。それはあなたの
心がそれ自体を取り除くことができる感情です。あなたは自分自身を判断するのをやめなければなりません。
虐待者を憎み、行動を憎み、そしてあなたが生き残った恐ろしい経験から
感じる方法を憎みます。あなたが
その悪い人を殺さなかったことを憎み、他の誰かが助けを求めてあなたの叫びを聞いていないことを憎み、あなたが選ばれた犠牲者であることを憎み、
あなたが目を覚まさなかったことを憎み、そしてそれはすべて非常に悪い夢でした。
それをすべて嫌い、それを激しく嫌います。
さて、その憎しみをあなたが自分自身のために感じる憎しみから切り離してください。
あなたが中に感じる憎しみに悲鳴を上げてください。
あなたを弱体化させているのは憎しみです。その弱さで、恥、罪悪感、
自己疑念、そして自己嫌悪は、今あなたの人生を完全に乱用しているあなたの
心をもてあそぶことが許されています。
今何が起こっているのかわかりますか？実際、あなたはあなたにとって虐待者になっています。
あなたがとても嫌うのは、今あなたの中にあることです。
「やめて」と言うことができるのと同じくらい早く、それをしてください。あなたを虐待するのをやめなさい。
過去の虐待があなたの人生を支配することを許さないでください。笑って、蹴って、唾を吐いて、
それを、あなたが考えることができる最悪の名前と呼んでください。どうぞ、どうぞ、
あなたを傷つけるのをやめてください。あなたを愛し、抱きしめ、あなたが
特別であり、あなたが虐待者ではないことを知ってください。あなたは犠牲者でした。
NOWINの状況にある無実の人。あなたはそれを行うことができます。
あなたを信じてください。あなたの本の章を変えて、
もっと陽気で幸せな章を書く時が来ました。あなたは
あなたの人生の本の著者です。ページを変更できます。
やることはあなたの手の中にあります。
恐れ、不安、怒りを踏みにじることができるように、自尊心を築きましょう。
あなたの新しい本を読むのを楽しみにしています。
あなたの人生の本を鑑賞できるように、お気軽にあなたの話を私と共有してください。
あなたの本を通して力を得るかもしれない他のものもあります。虐待は容認できず、
人間でもありません。虐待を止めてください!!!
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「家庭内暴力は、目に見える痕跡よりもはるかに多くの痛みを引き起こします
あざや傷跡。誰かに虐待されるのは壊滅的です
あなた
愛し、見返りにあなたを愛していると思います。
約
家庭内暴力の事件は毎年300万件報告されています
アメリカ合衆国。」
-ダイアン・ファインスタイン********************************************
>「児童虐待は一生の間に影を落とします。」
-ハーバートウォード