一部の妊娠中の母親はそれを簡単にしています。しかし、他の人は
何時間もの労働を経験しなければなりません。
しかし、確かなことが1つあります。配達プロセスの後、多くの人は
ただ疲れています。さらに、
新生児を一晩に数回母乳で育てて育てなければならないことは、疲れ果ててしまう可能性があります。
今日の新しいお母さんは、家に閉じ込められている間、
休んでリラックスする時間があまりありません。彼女は
かなり早く仕事に戻る必要があります。つまり、彼女がオフィスウェアに戻ることができるように、
体重を減らすという追加のプレッシャーに直面しています。
出生後のマッサージは、彼女のニーズに対する解決策かもしれません。ここに
出生後マッサージ療法の6つの主な利点があります：
1.リラクゼーション2.ストレス解消3.肩や首の痛みを和らげます4.体液貯留の減少を早めます。 5.子宮が元のサイズに縮小するのを助けます。6。セルライトを減らし、体の調子を整えるのを助けます。
アジアの多くの地域では、出産前の多くの女性が実際に
出産後のマッサージのためにインドネシアのマッサージセラピストとのセッションを事前に予約していました。このトリートメントは、
数世代にわたって受け継がれ、今日でも実践されている伝統的なトリートメントです。
このトリートメントでは、
胃にマッサージオイルを塗り、おなかラップ（ベンクン）を使用します。 、本質的には数メートルの綿布
。ベンクンは体を包むために使用され、
子宮を押し上げ、水分貯留、風、けいれんを取り除き、
おなかを収縮させ、体重を減らすのに役立ちます。出生後のマッサージは通常、自分の家のプライバシーの中で行われます。
赤ちゃんを自然に出産した母親にとって、出産後のマッサージに行くのは一般的にかなり安全です。帝王切開で提供されたものについては、
プロのマッサージセラピストまたは医師に最初に相談してください。ほとんどの場合、
出生後のマッサージに進む前に、
さらに数週間待つことをお勧めします。
出産後のマッサージは、
新しい母親に継続的な快適さの感覚を提供します。このマッサージの目的は、
育児と感情的なサポートを提供するだけでなく、
陣痛と出産の筋肉の緊張を和らげることです。出生後のマッサージ療法の中には、
出産後のだぶだぶのミッドリフを取り除く解毒の儀式が付属しているものもあります。
場合によっては、出産後のマッサージは、妊娠直前の
と比較して、
はるかに形の良いシルエットをもたらすこともあります！