今日の世界では、母親は多くの課題に直面しています。彼らは多くの役割の
責任を負っています。これらの役割を通じて、私たちは
人によって異なるものになります。時々、私たちは
キャリアを持っていることと家族を持っていることについて分裂したり、
私たちがやろうとしているさまざまな仕事の間で対立を見つけたりします。
「私は誰ですか？」という質問をします。答えるのはさらに難しい。
母親は、
無邪気な信頼できる目で彼らを見上げるこの小さな人を見るので、それはますます難しくなります。ママは
その小さな人にとってすべてです。彼女はブーブーから傷を負わせ、
キスをして立ち去り、ベッドの下からモンスターを追いかけ
、悪い夢の後に彼らを揺さぶる。すべての母親はその責任を引き受け、
どこへ行ってもそれを持ち歩きます。
この素晴らしい小さな人の世話をすることは素晴らしい責任であり、
お母さんであることは常に心に留められています。
お母さんを楽しむのは素晴らしいことですが、
母親であることは私たちの一部にすぎないことを覚えておく必要があります。
私たちが誰であるかを確認できるようになるほど、
私たちが子供たちにバランスの取れた生活を送るために設定できるより良い例
。母として、私は
自分のアイデンティティを見つけるのに苦労しました。私は母親であり、妻であり、
娘であり、事業主であり、姉妹であり、友人です…..しかし、私は誰ですか？
あなたが何をし、何を意味するかによって自分自身を定義するのは簡単です。
他の人に。私たちがこれらのさまざまな役割を担うにつれて、私たち自身の
アイデンティティは曖昧になります。区別するのは難しいです。
私がローガンの母親でもベンの妻でもない場合、私は誰ですか？
あなたは誰？妻、母親、従業員、それらはすべて私たちの一部です
が、あなたを定義するものではありません。私たちが誰であるかを定義できるのは私たちだけです。
私たちはいつ女性だけですか？
私たち自身の価値観、アイデア、哲学を持っている女性、
人生でさまざまな役割を受け入れることができるが、
それでもそこに感覚を維持することができる女性「自己」の。
女性が誰であるかを定義することの重要性は、女性として成長するチャンスを女性に与えることです。
彼らが日中に身に着けているさまざまな帽子をすべて脱ぎ、
時間をかけて、彼らが誰であるかを称える必要があることを認識するため。
問題は、彼らが非常に多くの異なる役割を果たしているため、
彼らが彼らから離れているのを見るのをやめることです。彼らは
他のすべての人に多くを与えているので、
自分たちのために時間を割くことをやめます。これはおなじみですか？毎日行うさまざまな仕事の中で
アイデンティティを失ったことがありますか？
あなたは自分自身をどのように見ていますか？
自分が誰であるかではなく、自分が何をしているかによって自分自身を定義しているかどうかを判断するのに役立ついくつかの質問があります。
やりたいことを1日1時間以上行っていますか？ （読書、趣味への参加、
お気に入りのテレビ番組の視聴など）
自分自身について説明するように求められたとき、あなたは「私は楽しんでいます…」
または「私は信じる/感じる女性です…。」から始めますか？または、「私は
お母さんです…」または「私は看護師です…」と言いますか？
やりたいことを邪魔することに対して、「ノー」と言えますか？それとも時間がないのですか？
あなたの人生はバランスが取れていると思いますか？つまり、
子供や大切な人の興味だけでなく、
自分の興味を追求するのに十分な時間をとることができますか？
他の人と同じように自分自身に時間を費やしていると思いますか？
いずれかの質問に「いいえ」と答えた場合は、
自分自身に連絡を取り戻すときが来ました。あなたは自分のしていることによって自分自身を定義するのをやめるだけでなく、自分が誰であるかを知るために
時間を費やす必要があります。
忘れられた
中の女性と連絡を取るためのヒントをいくつかご紹介します。
自分の興味を熟読することに時間を費やすことを忘れないでください。
自分のしていることで自分を定義することの問題は、自分がやりたいことをする時間を自分に与えていないことです。
あなたの時間は
他の人のために費やされます。いつもやりたかったことを
やりなさい。クラスに参加したり、読書クラブを始めたり、
自分のことをする時間を与えるものなら何でも。何よりも時間をかけて
やってください！自分で何かをしても大丈夫です。
頻繁に「いいえ」と言ってください！あなたがさまざまな役割を担っているからといって、
すべての人のためにすべてをしなければならないという意味ではありません。
他の人が本当に自分でできることがあるときを認識してください。
自分自身を利用させないでください！
他の人にとっても、自分自身のために自分で行う方法を学ぶことは、自分にとっても同じくらいのメリットであることを忘れないでください。
あなたが非番の時間を持っていることを確認してください！従来の
仕事と同じように、仕事が終わった時間帯があることを確認してください。寝るまで
すぐに仕事をしないでください。リラックスして
苦痛を感じ、リラックスする時間を取ってください。子供たちがベッドに入るまで待って、
長いお風呂に入る。良い本を持って、お気に入りの椅子に腰を下ろしてください。
瞑想するか、ヨガをします。リラックスできることは何でもしてください。
今回は、バランスを保つ必要があります。あなたのおかげで、
複数の役割があり、ほとんどの場合「時間どおり」です。あなたは
苦しむ時間があります！それがなければ、あなたは「燃え尽きる」でしょう。預金をせずに
引き出しを続けている場合は、銀行口座を視覚化してください。最終的には、リソースが不足することになります。
時間をかけて元気を取り戻してください。
私は自分のアイデンティティを維持することで、
より良い母親、妻、娘、事業主、姉妹、そして
友人であることに気づきました。
私は人によって違うことを知っているので、それは私の人生のバランスを維持します。
私であることが何を意味するのか知っています。