一般的な更年期症状には、のぼせ、寝汗、月経の変化などがありますが、他にもたくさんあります。
更年期症状について最初に注意することは、驚くほど長いリストがあり、すべての女性が個々の方法で更年期症状を経験するため、リストが本当に包括的ではないということです。ほてり、寝汗、気分のむら、性欲の低下、月経周期の変化は、非常に一般的な更年期症状ですが、他にもたくさんあります。一部の非常に幸運な女性は、これらの症状を軽度にしか経験しないか、まったく経験しませんが、他の女性にとっては、閉経期は人生の非常に困難な段階を証明する可能性があります。ほてり、寝汗、うつ病、気分のむら、または月経周期の変化を経験していて、約45〜65歳の女性の場合、これらの症状は更年期の開始を示している可能性がありますが、個別の専門的な診断については、医師の診察を受けてください。あなたの医者はまた、あなたが今後何年にもわたって期待できること、そしてあなたがそれらを必要とする場合にあなたが利用できる治療の選択肢について話すのに最適な人です。
一般的な更年期症状の簡単なリスト。
ほてりは、ほてりと呼ばれることもあり、顔、胸、首の突然の温かさを表すために使用される用語で、皮膚の発赤、激しい鼓動、発汗を伴うことがあります。これは、ほんの数分、または最大30分続く場合があります。寒気や冷たい汗が続くことがあります。寝汗は、体温が上昇した夜の目覚めと関連しており、多くの場合、寝具や寝間着が汗でびしょ濡れになっています。
感情的および精神的症状も非常に一般的であり、非常に苦痛を伴う可能性があります。これらには、気分のむら、うつ病、神経過敏、集中力の低下、精神錯乱、記憶障害などがあります。
性欲の低下は、もう1つの非常に一般的な更年期症状です。これは、膣の乾燥や子宮頸部周辺の皮膚の菲薄化によって悪化する可能性があり、性交を不快にする可能性があります。
Lynn Donnは、http：//www.menopause-symptoms-perimenopause.comのウェブマスターです。彼女のウェブサイトには、のぼせや寝汗など、更年期障害や更年期障害の症状に関する役立つ記事が掲載されています。このサイトでは、ブラックコホシュ、大豆、天然のプロゲステロンクリームなどを使用して、更年期障害と更年期障害の症状を自然に緩和する方法についての提案を提供しています。