不妊症は、子供を妊娠したり、妊娠を満期まで運ぶことができなくなる医学的問題です。夫婦は通常、保護されていない頻繁な性交を1年間行った後、不妊症と診断されます。
カップルの10〜15％が不妊症であると推定されています。不妊症の症例の約35％は女性の身体的問題に起因する可能性があり、35％は男性に原因があります。残りの30％のケースでは、不妊症は原因不明であるか、両方のパートナーの問題が原因です。
不妊症が壊滅的である理由
子供を産むことができないことは、人やカップルがこれまで直面するであろう最大の課題の1つになる可能性があります。それは人々に感情的、肉体的、そして経済的に影響を及ぼします。それは、カップルの関係や家族や友人との関係に多大なストレスをかける可能性があります。
物理的なレベルでは、毎月、毎週、または毎日でも検査およびテストされた経験は、恥ずかしく、疲れ果て、非常に高価です。多くの場合、薬には副作用があり、毎日の注射が必要になる場合があります。多くの場合、手術が必要であり、場合によってはいくつかの手順が必要になります。
プロセスが数か月から数年にわたって続くにつれて、カップルのプライバシーは、肉体的および感情的に何度も侵害されます。パートナーの一方または両方は、診察台に横になっているとき、水分を摂取しているとき、または10回、20回、または50回目に精子を与えるときに、感情を脇に置くことを学びます。
同時に、家族、友人、同僚は今月が良いニュースをもたらすかどうかを見守っています。夫婦は「何か新しいことはありますか？」と聞くことに慣れます。期待の笑顔で。また、「1か月休んでリラックスしたほうがいいかもしれない」、「休暇でいい」、「これはいい問題だと思う」などのコメントも聞かれます。少なくとも、楽しんで試すことができます。」さらに悪いことに、この経験を通して、夫婦は定期的に妊娠した他の人の話を聞きます。実際、全世界が妊娠しているように見えることもあります。
これらの経験はしばしば不妊症の人を失敗のように感じさせます。治療が失敗するたびに、またはさらに別の友人や知人が妊娠を発表するたびに、感情が浮かび上がります。
それぞれの高価な手順または治療のラウンドの後、妊娠が起こらなかったとき、失望は荒廃に変わります。多くの不妊症の人は落ち込んで不安になります。結婚や家族間の緊張がたまに耐えられなくなることがあります。一方または両方のパートナーの自尊心は急落します。彼らはしばしば孤独、悲しみ、そして怒りを感じます。多くの人が経験する長い一連の失望は、しびれ効果を引き起こし、うつ病を引き起こす可能性があります。一方のパートナーが不妊症を引き起こしている医学的問題を抱えている場合、彼または彼女はしばしば罪を感じ、もう一方に離婚を申し出るかもしれません。同時に、不妊症の人は、他のパートナーが関係を離れることを恐れる可能性があります。これらの変更はすべて、人々を感情的に遠ざけ、親密さを避ける必要があると感じさせる可能性があります。
一部の人々は友人や家族から身を引き離しました。彼らは、妊娠、子供、または不妊についての議論にさらされることを恐れて、懇親会や家族のイベントに参加しないようにする方法を探しています。子供がいる、または妊娠している友人や家族との付き合いは特別な挑戦です。特に女性が感情に影響を与える可能性のある薬物を大量に服用している場合、これらの感情が強まることがあります。
不妊時の感情的なセルフケア
ほとんど誰も不妊になることを期待していません。ほとんどの人は、周りの人と同じように、成長し、結婚し、子供をもうけると思っています。それで、カップルが彼らが不妊であることを知ったとき、彼らはしばしば彼らがどれほど荒廃したと感じるかに驚かされます。結局のところ、彼らは、彼らは癌や致命的な病気を持っていないと推論します（ほとんどの場合）。それはただの不妊症です。では、なぜ彼らはそんなに気分が悪いのですか？ほとんどのカップルは、それが苦痛な経験であることに徐々に気づき始めます。多くの人が最終的に専門家のチームの助けを求め、サポートネットワークを作成し、利用可能な支援を利用することは良い考えであることに気づきます。
一方または両方のパートナーが不妊症の影響を感じ始めたら、メンタルヘルスの専門家、特に不妊症の問題に取り組んだ経験のある専門家のサービスを探すことをお勧めします。これらの問題は非常に複雑であるため、個人、カップル、家族への影響に対処するための経験と訓練を受けたカウンセラーを見つけることが重要です。多くのカップルはまた、他の不妊症のカップルと定期的に会い、経験を共有し、お互いをサポートすることができるサポートグループで安心を見つけます。このようなグループは、全国的な不妊支援組織であるRESOLVEなどの組織を通じて提供されています。 RESOLVEは、不妊症を専門とする開業医への紹介も提供します。詳細については、www.resolve.orgをご覧ください。
不妊症は主に医学的な問題ですが、治療中は不妊症の感情的な影響に対処することが重要です。サポートグループに参加したり、資格のあるカウンセラーに会ったりすることは、次のいずれかの点で特に重要です。
•治療の新しい段階を開始するとき
•一連の治療が失敗した後
•治療に関して難しい決断に直面したとき
•代理出産、卵子、精子提供などのオプションについて考えている場合
•治療の中止を検討している場合
•養子縁組を考えているとき
•片方または両方が消えない厄介な気持ちを持っているとき
•パートナー、友人、家族との緊張した関係を経験したとき
•不妊のために他の人と一緒にいるのを避けるとき
メンタルヘルスの専門家は治療の結果に影響を与えることはできませんが、夫婦がお互いにコミュニケーションを取り、家族や友人からのサポートを得るのを助けることで、夫婦がプロセスを完了するのを助けることができます。
Garrett Coanは、プロのセラピスト、コーチ、心理療法士です。彼の2つのニュージャージー北部オフィスの場所は、バーゲン郡、エセックス郡、パセーイク郡、ロックランド郡、およびマンハッタンに住む個人がアクセスできます。彼は、離れた場所に住む人々のために、オンラインおよび電話によるコーチングおよびカウンセリングサービスを提供しています。彼はhttp://www.creativecounselors.comまたは201-303-4303からアクセスできます。