ある朝目を覚ますと、あなたがあなたのユニークな才能を完全に満足のいく方法で使っていること、あなたがあなたの体で素晴らしいと感じていること、そしてあなたの人生が豊かで完全であると感じていることを見つけることを想像してください。
では、女性の美という文化的理想を実現するために、どれだけの時間とお金を費やしたかを自問してみてください。アメリカ人は毎年400億ドル以上をダイエットに費やしています。人々は、最新の食事療法の研究、メニューの計画、食べ物の選択に苦しむこと、自分自身を奪うこと、そして自分たちが楽しんでいない形の運動をすることに多大な生命エネルギーを注ぎ込んでいます。身体を文化的な美しさの理想のように見せるための果てしない探求よりも、人生にははるかに多くのものがあります。
そのようにする必要はありません。ダイエットの熱狂が始まる前に、人々は彼らが誰であるか、そして彼らが世界で何をしたかによって彼ら自身をはるかに定義しました。彼らは、美しく見えるように時間を費やすのではなく、自分たちの周りの世界を豊かにするために人生のエネルギーを費やしました。彼らは彼らの家族、彼らのコミュニティ、そして彼らのユニークな才能に焦点を合わせました。
今日、女性は自分の見た目によって厳密に自分自身を定義するように微妙に教えられています。そして、私たちが望むように教えられている見た目は、手に入れることさえできません。女性のわずか5％が低体重ですが、テレビで見ている女優の87％は低体重です。そしてモデル？彼らの写真は「傷」を取り除くために大量にエアブラシをかけられているだけでなく、一般的に5’9”で、重さは110ポンドです。 5’4”と140ポンドの平均的なアメリカ人女性は、どんなに頑張っても、その可塑化されたモデルのようには見えません。
それらの女優やモデルのように見せるために私たちが費やす時間とお金の一部は、素晴らしい人生を送るためにはるかによく費やされる可能性があります。美への必死の探求には悲しみがあります。有名人がやせ衰えた体に飢えているのを見るのは不安です。私たちが生まれた素晴らしい体を受け入れ、私たちの人生のエネルギーとお金を私たちの周りの世界に有意義な貢献をするために投入することは、どれほど優雅なことです。
私たちはそれぞれ、文化的な美しさの基準を達成しようとするだけでなく、与えるべきことがたくさんあります。あなたは今、あなたとまったく同じように美しいです。
メディアマシンからあなたの人生を取り戻してください。あなたはあなたが世界に提示する「見た目」以上のものです。私たち一人一人の中には、希望、夢、才能、そして楽しく豊かな人生の可能性があります。人生は速く進みます。達成不可能な美しさと薄さを追求するのではなく、素晴らしい体験にしてください。