更年期障害は、集中力に悪影響を与える可能性があります。以前よりも集中するのがさらに難しくなるかもしれません、あなたはまた、この中年期の移行で非常に一般的である精神的な混乱の一般的な状態を混乱させて経験するかもしれません。
これらの症状は、子宮摘出術を受けた女性にとってさらに悪化する可能性があります。女性は、アイロンを切るのを忘れたかどうか、あるいは仕事に出る前にテレビの電源を切るのを忘れることが多いのではないかと心配することがよくあります。
更年期障害は、記憶喪失や明確に集中する能力などの精神機能の低下と密接に関連しています。特定の出来事を思い出す能力と集中する能力は、システムの重大なホルモンの不均衡のために影響を受けることがよくあります。
エストロゲンは多くの女性のプロセスを調節し、脳内の神経伝達物質と連携して信号を送受信する役割を果たします。事実上、エストロゲンは健康な記憶を維持する責任があります。この重要な女性ホルモンのレベルが失われると、脳の機能に非常に単純に影響します。
これを、閉経期の女性がすでにストレスの多い状況を経験しており、両親や子供が家を出るなど、多くの中年期の移行があり、女性は非常に困難な状況に陥ることがよくあります。
過度のストレスは忘却を引き起こす可能性があり、人生のこの次の段階に進むときに直面しなければならない新しい範囲の責任に気を取られていると感じるかもしれません。長期的な病気、死、一人暮らしなどの問題に直面することに対するうつ病や恐怖も、集中力の低下、失見当識障害、精神錯乱を引き起こす可能性があります。
あなたの集中力が影響を受けるかもしれないことを覚えておいてください、しかしそれは年をとった結果ではありません。これはホルモンの不均衡の結果であり、天然の生物学的に同一のホルモンで大幅に助けることができます
喫煙や飲酒は控えてください。どちらも更年期症状を大幅に増加させる可能性があります。市販薬のDHEAのように、身体のプロセスをスピードアップするホルモンを消費します。 DHEAはデヒドロエピアンドロステロンの略で、副腎だけでなく脳や皮膚によっても生成されるホルモンであり、人体で最も豊富なステロイドです。
私たちが80歳に達するまでに、私たちのDHEAレベルは私たちが25歳のときの15％に過ぎないと報告されています。研究者は、DHEAは血中コレステロールを下げ、血栓を防ぐことによって癌や心臓病から保護することを証明するかもしれないと言います。
最近の研究はまた、DHEAが記憶を改善し、免疫システムを強化し、骨量減少を防ぎ、糖尿病や自己免疫疾患から私たちを保護する可能性があることを示しています。倦怠感やうつ病と闘うだけでなく、幸福感を高め、体力を高めることが示されています。これらすべてが真実ではないように聞こえる場合、DHEAは更年期障害の症状を緩和し、体脂肪を減らし、性欲を高めることさえ報告されています。 DHEAの詳細にご期待ください。
この記事の情報は教育目的のみであり、医学的アドバイスを目的としたものではありません。
