卵巣嚢胞とは何ですか？嚢胞は、卵巣の1つに空気または液体で満たされた小さな風船で、下腹部の右側または左側に圧力をかけます。これらの嚢胞は痛みを伴う可能性があります。下腹部の痛みに加えて、他のいくつかの症状は次のとおりです。不安定で痛みを伴う期間、エストロゲンレベルの上昇、痛みを伴う性交、踵の痛み、過度の発毛の結果として多くの子宮出血を伴うことがよくあります。
卵巣嚢胞が破裂すると、痛みは和らぎますが、場合によっては嚢胞が再発することもあります。
卵巣嚢胞の発生率は、特に14歳から55歳の女性の間で増加しています。嚢胞の発症に寄与する主な要因のいくつかを見てから、それらを防ぐために私たちができる主なことを見てみましょう。
卵巣嚢胞の原因：
経口避妊薬、特にデポプロベラの使用の増加。
ほとんどのようなホルモン注入食品の消費の増加
成長ホルモンが加えられた市販の肉と牛乳。
ストレスの多い、必死のライフスタイル。
自然な食事ではなく、不均衡。
肥満。
有毒で過負荷の肝臓。
卵巣嚢胞の可能性をどのように減らすことができますか？
健康的な、つまり有機肉や牛乳を消費します。新鮮な野菜をたくさん食べ、水をたっぷりと飲みましょう。
天然のプロゲステロンホルモンクリームを使用してください。
肝臓の代謝を高め、解毒します。ここでのあなたの味方は、オリーブの葉、タンポポ、オオアザミの種、アーティチョークの自然なチンキです。
甲状腺をチェックしてください。
禁煙します。
体重が少ない。
しかし、すべてが言われ、行われるとき、それは本当に健康的なライフスタイルに帰着します。これは、自分自身が違うことを望んでおらず、自分自身に忠実であることを意味します。奇妙なことに、難しい部分は「ヒロイズム」の行為ではないかもしれません。むしろ、それは保持する価値のない自分自身の部分を落とす可能性がありますが、私たちは純粋な習慣から固執しています。あなたの健康はあなたの手の中にあります。ですから、自分自身に細心の注意を払ってください-あなたはそれだけの価値があります！