量が少ない月経を調節する、6つの方法があります

月経の量は50ml〜60mlで正常です。同じ人にとって、それが異なるたびに、また異なる人にとっても、それは異なります。

どのようにして月経を調節することができますか？
1。月経前は、冷たいものや生の食品を女性が食べることはできません。これには注意を払う必要があります。月経異常のある女性には許可されていませんが、正常な月経のある女性には深刻ではありません。
2。月経の前に、女性は毎日、黒糖を入れた沸騰したお湯を飲む必要があります。
3。月経中は、疲れすぎないようにしてください。
4。プレッシャーや気分が月経に影響を与える可能性があるため、抑うつになりすぎないでください。
5。月経が正常な人でも、月経中は冷水に触れても大丈夫ですが、異常な人はそれができません。
6。未調理の食べ物、冷たさ、冷たさは刺激的なものであるため避け、月経中は暖かく保つようにしてください。

セックスが多すぎると、女性の腎臓が傷ついたり、食事や倦怠感が脾臓を傷つけたりします。血、長い間病気、病気は深刻であるか、女性は弱いです。血液循環の遮断、経絡の閉塞、または体の湿気が病気を引き起こす可能性があります。
量が少ない月経の場合、理由は次のとおりです。
1。過剰な食事。
2。規則的ではないライフスタイル。無月経、量が少ない月経は、骨盤血管内で引き起こされる可能性がある、または寒い時期にシミュレートされる可能性がある過度の収縮によって引き起こされる可能性があります。
3。心理的トラウマ、または出会いや不機嫌によって引き起こされる重要な魂のシミュレーション。
4。掻爬術、人工流産は子宮内膜を薄くするか、子宮内膜結核は子宮内膜に子宮内膜病変を引き起こします。
5。さまざまな種類のホルモンが分泌を引き起こしますが、これは内分泌の理由から正常ではありません。
6。病気としての子宮の形成不全または腫瘍。
病気の治療のために昆布、大根、マザーワートと一緒にゆで卵を食べるなどの優れた食事療法。油性または脂肪性の食品を少なく食べます。ブドウ、さくらんぼ、りんご、サツマイモの葉、ほうれん草、赤身の肉、蓮の葉の飲み物、サンザシなどの鉄分が豊富に含まれています。緑のタマネギ、水、新鮮な生姜、リグストラジン、カラトウキ、アンジェリカシネンシス、ブラックボーンチキンを一緒に入れます。
患者は、副作用を引き起こさない、または治療のための薬剤耐性、また予防はうまく行われる必要があります。 Lee Xiaopingは、中国の湖北中医薬大学を卒業しました。彼女は30年前にハーバリストの資格を取得し、経験豊富な医療専門家です。彼女は男性と女性の生殖および泌尿器系の分野を専門としています。彼女は30年間クリニックに専念し、利尿剤と抗炎症剤のピルとフヤンピルの処方に取り組んできました。これらの2つの薬はハーブで作られたハーブ薬であり、それらは副作用がなく、自然で安全です。