緑茶-Lテアニン-あなたのクッパティーの魔法

最寄りのビストロでお茶を飲むことを考えると、人生は複雑になる可能性があります。ウェイターは一連の質問であなたを焼きます-「ミルクの有無にかかわらず、サー？」、「砂糖または砂糖なしのサー？」、「フレーバーまたは非フレーバー、サー？」さあ、このアンケートに答えるよりも、お茶を飲む方がはるかに簡単かもしれません。だから、それをシンプルに保ち、完全に緑茶に切り替えてください。ミルクも砂糖も、ジャス​​ミン、レモン、生姜などのフレーバーもありません。ただ一杯の熱い緑茶です。あなたはあなた自身とあなたの体に良いことをするでしょう。あなたはすでに、睡眠なし、規律ある食習慣なし、連鎖喫煙、定期的な飲酒、ジャンクフード、空気入りの飲み物、座りがちな生活など、気まぐれなライフスタイルによって十分なダメージを与えています。リストは続きます。したがって、緑茶に切り替えることは、あなた自身、つまりあなたが最も愛する人になるための最初のステップになる可能性があります。

さて、あなたは議論するでしょう-なぜこの緑茶なのか？それは茂みのようなにおいがし、何の味もしません。しかし、あなたは間違っています。フレッシュな香りで、本来の味わいです。緑茶は一杯の温かい飲み物以上のものです。それはより大きな魔法の力を持つ魔法のポーションです。あなたが中毒になっている他のすべての飲料とは異なり、それは抗酸化物質、バイオフラブノイド、ポリフェノール、そして明らかに超大国のL-テアニンを含んでいます。緑茶L-テアニンには魔法の力があり、日本の厚生省が普遍的な消費を認め、米国食品医薬品局が栄養補助食品としての使用を承認しました。

しかし、そこで大したことは何ですか？結局のところ、薬局の棚には非常に多くの錠剤や栄養補助食品が積み重ねられています。ええと、もし彼らが緑茶のこの成分が持っている良い品質の半分を所有することができれば。あなたがその肯定的な属性について議論するならば、リストは網羅的である可能性があります、私はあなたに言います。

1。テアニンは、リラクゼーションによってあなたの体を落ち着かせる脳波活動を加速します。吐き気や眠気を引き起こしません。体がストレスの多い状況にあるときはいつでも、それは交感神経系の活動を減少させます。したがって、上昇した血圧と心拍数は、緑茶に定期的に存在するl-テアニンを服用している人々の間で、これらの状況でこれに対してより良い反応を示します。
2。抗酸化物質が豊富で、免疫力を高めることができます。抗菌作用があります。
3。ガンと闘い、化学療法の効果を高め、抗腫瘍剤を含んでいます。
4。それは新陳代謝を高め、したがって同様に速い体重減少を引き起こします。
5。長時間摂取しても副作用はありません。

つまり、l-テアニンと呼ばれるこのシンプルな外観の成分は、非常に多くの驚異をもたらすことができます。一番いいのは自然なことです。それについて合成または化学的なものは何もありません。ある晴れた朝に、あなたの古い習慣を変えることはできません。しかし、少なくともあなたができることは、すぐに健康的な習慣を始めることです。これにはロケット科学は含まれません！だからあなたの習慣を変えて、健康な明日を始めましょう。これは健康的な生活についての単なる講義ではありません。それはあなたのお守りになることができます。私たちは皆、緑茶の良さを知っていますが、それをとても良くして薬効のあるものにするのは緑茶L-テアニンです。温かい緑茶を1杯飲むと、もう少し健康になります。