あなたの親友は大成功です。彼女は幸せな結婚生活を送っており、4人の完璧な子供と真っ白な家があり、あなたの収入は2倍になります。彼女が何を正しくやったのか、何を間違えたのか疑問に思わずにはいられません。
他の人に対して自分を何回測定しましたか？
私の1人最も残念な特徴は、私が定期的に他の女性と自分自身を比較していたことです。働く母親の罪悪感を和らげるための私の個人的な旅の中で、私はこれらの比較がどれほど否定的な影響を与える可能性があるかを理解しました。家の母親、そしてより薄く、より美しく、より若く、より良い服を着ていた女性。私は、近所の人の飾り付けのスタイル、同僚の収入、高校の友達の結婚状況について熟考することに無限の時間を費やしてきました。なぜですか？
たぶん、自分のことをもっと良くしたかったのかもしれません。自分が正しいことをしたことを認めてください。たぶん私は他の人が何か間違ったことをしたのを見たかったのです。そして、たぶん私は罪悪感を感じていて、他の人に私を別の方法で見てもらいたいと思っていました。私たちが心の中で作成したメンタルレポートカードに。もちろん、これらの内部比較の問題は、シナリオ全体ではなく、現実の小さな断片に基づいていることです。
これらの比較は健全ではありません。自分の人生を他の人の人生と比較しながら、働く母親の罪悪感を消そうとすることは、片方の足をガスに、もう片方の足をブレーキにかけるようなものです。
代わりに、次の戦略を試して、比較ゲームを停止してください。
批判を避けてください：最近、私は古い人と電話をしていました何年も話をしていなかった高校時代の友達。再接続して私たちの生活に追いつくのは良かったです。昔の彼氏のことを思い出した後、会話は私たちの子供たちに移りました。
彼女は、働く母性についての一方的なコメント（常に最も驚かされるものです）で私に衝撃を与えました。とてもカジュアルな口調で、「子供たちを託児所に入れるなんて信じられなかった。子供たちにそれをすることはできなかった」と彼女は言った。それは私自身の信念に反するからですが、彼女は私の友達だからです！
それは人を傷つけ、衝撃的でしたが、新しいことではありませんでした。時には、あなたが支援するために頼っている人々でさえ、あなたの選択に同意したり理解したりしないかもしれません。これは確かに私の友情が試されていたそのような瞬間の1つでした。
私は決断を下しました。私の最初の反応は、自分自身を守ること、働くことの選択、そして育児を利用することは良いことだという私の信念でした。私の防御的な立場から、私の子育ての決定は彼女が下したものよりも優れていると思いました。昼間の時間はもっと離れていても、キャリアを積むことで子供たちに特別な機会を与えることができると私は考えました。私は私の子供たちが大学の資金を持っていて、スポーツチームで遊んでいて、私の友人が実際に彼女の子供たちを買う余裕がない世界の一部を見たと合理化しました。私は欲求不満で、彼女に自分の意見を変えてもらいたいと思っていました。私は仕事をしているので、私はより良い母親だということです。しかし、誰かの視点を変えようとしても、実際にはうまくいきません。
私の2番目の、そしてより合理的な反応は、彼女の視点を前向きに見ようとすることでした。結局のところ、それは正直でした。実際には、彼女は正しいです。毎回のリサイタルや毎朝のバス停に行くことはできません。
しかし、私が常に物理的に立ち会うことができないからといって、私がまだメインであるという事実は変わりません。私の子供たちへの愛と導きの源。私は素晴らしい母親です。実際、これ以上良い人はいない。
誰かの考えや信念に同意できないかもしれないが、感情から離れて、考えがどこから来ているのかを理解しようとする（本当に試みる）ことができれば、あなたが学ぶことができるどこかに真実の塊があるかもしれません。
あなたはあなたの自信に悪影響を与える厄介な隣人、同僚、または判断力のある在宅の母親を避けるべきです。当たり前のように聞こえますが、実際にこれを実践するのは難しい場合があります。私たちのコアでは、母親と女性はすべて同じです。私たちは、人々が私たちを好きになり、私たちの信念に同意し、励ましのサポートを提供することを望んでいます。これがうまくいかず、有害なコメントに直面した場合（そしてあなたはそうするでしょう）、単に耳を傾けないことを選択してください。
他人からの有害な発言を無視し、あなたの選択に自信を持ってください。善意の親戚や友人があなたの家族にもたらすすべての良いものに感謝し、残りは放っておいてください。サマンサ・ノウルズは、Working MomReviewsの著者です。サウスビーチダイエットデリバリーの詳細については、サウスビーチダイエットデリバリーレビューをご覧ください。オンライン調査でお金を稼ぐためのヒントを学ぶには、Surveys PaidReviewをすぐにチェックしてください。
