ダウンタイムをどうするか-もしあれば

働く母親の仲間として、私は自分の仕事に誇りを持っていると言えます。私には3人の美しい男の子がいて、家の外で一生懸命働いています。私があなたに言うことができることは、働くお母さんとして、私にはダウンタイムがないということです。私の同僚の仕事仲間もダウンタイムがありません。

私たちの優先事項の1つは、自分自身の面倒を見る必要があることを知っています（しかしそうではありません）。結局のところ、私が自分の面倒を見ていないと何かが私に起こった場合、私は決して自分自身を許すことはありません。私の壮大な計画の一部は、私の男の子が結婚して赤ちゃんを産むときにここにいることです。それで、それを念頭に置いて、私は時間を減らす方法、私を育てて世話をする方法を見つけるために内向きに目を向けます。ここにいくつかの素晴らしいアイデアがあります：

1。昔の趣味を覚えていますか？本、編み物、Wiiなど、必要なものを手元に用意しておくと、予期しない時間が利用可能になったときに、趣味の道具を探すのに無駄になりません。

2。エクササイズ-犬と一緒に散歩するためにブロックを一周しているだけでも、精神的（および肉体的）な休憩を取ることはあなたの体と心にとって素晴らしいことです。

3。予期しないダウンタイムを過ごすもう1つの良い方法は、少しすばやくクリーニングすることです。これは他のアイデアほど面白くはありませんが、掃除に費やす時間を減らすことができれば（週末に何時間掃除をしますか？）、それ自体が祝福になる可能性があります。掃除は、15分もかからない素早いトウヒでなければなりません。まだ流しに皿はありますか？食堂のテーブルにちょっとしたほこりをあげてもらえますか？シンクタオルを折りたたんだり、ソファの枕を毛羽立たせたりするだけでも、家の見た目や雰囲気を改善できます。

4。渋滞中にダウンタイムのほとんどが発生していることに気付いた場合は、この時間をうまく利用できます。 CDプレーヤーには、本を入れるか、外国語の学習を開始するかなど、さまざまなオプションがあります。あなたの子供があなたと一緒に車の中にいる場合は、いくつかのクラシックカーゲームをプレイしてください：20の質問、I-Spyまたはナンバープレートゲーム。

5。私のお気に入りのアイデアは、部屋に入るか、オフィスのドアを閉めて、15分間頭を下げてください。小さな猫のお昼寝は素晴らしい結果をもたらす可能性があります！ロマンスに関する素晴らしいヒントをどこに向けるべきか知っていますか？します。ヒントをお探しの場合は、Text The Romance BackReviewをご覧ください。または、イースト菌感染症を解消する方法の詳細をお探しの場合は、イースト菌感染症をチェックしてください。