あなたの十代の不安

不安の兆候を示しているティーンがいますか？もしそうなら、あなたはそれについてどうしますか？ 10代のストレスや不安が一般的な問題であることは、残念ながら非常に現実的な事実です。忙しく働く親として、この種の問題が発生し、子供を助ける方法に圧倒されるかもしれません。不安を抱えている子供たちに対処することは簡単ではありませんが、生涯の戦いになる可能性があることに対処するために必要なステップです。助けがなければ、子供時代の不安はしばしばあなたの子供を大人になるまで追いかけ、他の問題を引き起こす可能性があります。

大人として、私たちは皆不安がどのように見えるかを知っています。あなたがそれを直接経験したことがなければ、私たちは皆、それに苦労している人々を知っています。それは何が起こるかについての心配または不安として定義されます。不安に苦しんでいる人にとっては、将来がどうなるかを考えるとき、特定のことをするときに感じたパニックのように見えます。

何をすべきか：この不安に対処するために親として採用できるいくつかの戦略があります：

（1）感情を却下しないでください-あなたが子供はストレスや不安の兆候を示しており、心配しないように言っても役に立ちません。何かについて気分が悪くても大丈夫であることを彼女に知らせ、彼女に感情を共有するように勧めます。

（2）外遊び-運動と日光は誰の気分も高めることができるので、サッカーやハイキングの簡単なゲームのために外で問題を取り上げてください。これらの簡単なヒントが役に立たない場合は、次のステップを検討する必要があります。親のためだけに作成されたこの素晴らしいシリーズを考えてみてください：子供の不安を克服する。これは、RichPrestaと臨床心理士のDr.CherylLaneによって作成されたオーディオとハンドブックのシリーズです。プレスタ氏は、両親が子供の不安を取り除くのを助けるプログラムを開発するために臨床心理士とペアを組んでいる彼自身の不安（子供と大人として）に対処した人です。本と音声は、親が子供を助けるのを助けるために一緒に働きます。コースの各セクションは、親が子供と一緒に行う一連の質問と演習で終わります。最終的な結果は、これらの不安な子供たちが子供の不安を克服するのを助け、単にそれに対処するのではありません。

（3）ルーチンに固執する-可能な限り、あなたの子供のルーチンを台無しにしないでください。子供たちは何を期待するかを知る必要があります。定期的な食事時間、就寝時間にとどまり、スケジュールの超過を避けてください。これらの簡単なヒントが役に立たない場合は、次のステップを検討する必要があります。

不安を抱えている子供を扱っていますか？もしそうなら、この素晴らしいリソースをチェックしてください：Real Writing Jobs Review：http：//workingmomreviews.com/real-writing-jobs-review-need-know/。あなたはあなたの愛の生活を改善しようとしていますか？もしそうなら、秘密の調査をチェックしてください：男性レビューについての真実：http：//workingmomreviews.com/secret-survey-the-truth-about-men-review-what-you-need-to-know/あなたは取引していますか不安のある子供と？もしそうなら、この素晴らしいリソースをチェックしてください：Real Writing JobsReview。それは助けることができます。あなたはあなたの愛の生活を改善しようとしていますか？もしそうなら、秘密の調査をチェックしてください：男性レビューについての真実