女性と不妊症

一部のカップルにとって、妊娠は迅速かつ簡単です。他の人にとって、物事はそれほど簡単ではありません。時々、問題は女性の卵管の閉塞や男性の精子数が少ないかまったくないなどの特定の生理学的問題に関連しています-不妊治療の専門家とその後の体外受精（IVF）や授精などの治療によって対処できる問題です。

しかし、他の多くの人にとって、不妊の背後にある理由を定義するのははるかに困難です。通常、標準的な排卵誘発剤が役立ちますが、場合によっては、他の多くの安価な技術も役立ちます。その中には、カップルが自分で試すことができるものもあります。成功の秘訣は、いつ試してみるか、そしていつもっと深刻な治療を受けるべきかを知ることです。良いニュース：医師は、医学的出産の精密検査の助けを借りて、両方のオプションを明確に計画できると言います。医療を必要とする特定の原因を除外するように設計されたテスト結果は、これらのローテク治療のいずれかを試す価値があるかどうかを判断するのにも役立ちます。

そして、あなたが問題を予期していないが、あなたの出産することを後押ししたいだけならどうしますか？これらのローテク手法のいくつかは、あなたにも役立ちます。 American Society for Reproductive Medicineは、保護されていない通常の性交を12か月間、または35歳以上の女性の場合は6か月後に妊娠しない場合は、不妊治療の専門家に助けを求める時期だと言っていることを覚えておいてください。

最初にローテクオプションを試してみたい場合は、準備ができたらいつでも妊娠するのに役立つ簡単なブースターをいくつか紹介します。

不妊治療ブースターいいえ。 1：健康的な食べ物を食べる。女性の原因不明の不妊症の最も一般的な原因の中には、「排卵機能障害」があります。これは、排卵の問題を包括する包括的な用語です。医師や研究者は、食事療法が妊娠不能に結びつく可能性があるとますます信じています。トランス脂肪（揚げ物）の代わりに一不飽和油（オリーブオイル）などの健康食品を食べることは素晴らしいスタートです。

出産するブースター2：体重管理。いわゆる「出産する食品」を食べるかどうかにかかわらず、健康的な体重を維持することは、出産するためのもう1つの方法です。研究によると、BMI（ボディマス指数）が非常に低いか非常に高いと、排卵が妨げられ、重要な生殖ホルモンの産生にも影響を与える可能性があります。

出産するブースター3：ストレスを軽減します。ストレスと不妊症の関係については長い間議論されてきましたが、この2つが絡み合っているという証拠が増え続けています。その他のツールについては、Plan My BabyReviewまたはManifestationMiracleをご覧ください。