赤ちゃんの睡眠スケジュールがあなたを夢中にさせている理由

自然にはユーモアのセンスがあります。カモノハシを説明する必要がありますか、それとも他にどのように説明しますか？または男の乳首？またはマイリーサイラス？赤ちゃんと睡眠に関しては、自然も両親を犠牲にして少し楽しむことに決めたようです。

まるで、神がいつか退屈して、次のような不吉な計画を考案したかのようです。これ：「ここにアイデアがあります。..すでに疲れ果てて、一般的に夢中になっている新しい親を連れて行きましょう。私たちは、24時間年中無休で対応しなければならないこの無能で要求の厳しい小さなものを彼らに与えます。乳児がお母さんとお父さんが慣れ親しんできた昼/夜のサイクルを完全に無視するように調整します。赤ちゃんは夜中の奇数時間に目を覚まして悲鳴を上げ、両親が沈み始めたばかりのときに栄養を与えて保持することを要求します深い眠り。新生児は、現実のテレビ番組のどの競技者と同じように両親とミスマッチになります。なんて楽しいことでしょう！」

あなたが貧しい樹液なら、このいたずらは演じられています。それほどユーモラスではないようです。 15歳のように見える不眠症の数日後、目を開けるだけで痛いのですが、この状況は、陽気な皮肉をほとんど失っています。しかし、人生の多くのことのように、少し理解することは助けになります。なぜ赤ちゃんがあなたを狂わせようとしているように見えるのかを知ることは、この調整期間中にあなたの正気を維持するのに役立ちます。

なぜ乳児の睡眠パターンが異なるのですか。

なぜ赤ちゃんはそうなのですかあなたの毎晩の休息を邪魔することを決心しましたか？いくつかの正当な理由があります。人間の赤ちゃんが生まれたとき、他の哺乳類と比較すると、まだ未熟な段階にあります。問題は私たちの大きな頭脳です。私たちの赤ちゃんが約9か月で生まれなかった場合、大きな脳を持っている大きな頭は産道を通り抜けることができませんでした。これはまた、彼らがまだ未発達である間に生まれることを意味します。人間の赤ちゃんが他の哺乳動物のような妊娠期間を持っていた場合、彼らは2年近く子宮にいる必要があります。 （次回、うるさい赤ちゃんの世話をするときは、これを覚えておいてください。少なくとも2年間は妊娠する必要はありませんでした。）新生児は未発達であるため、まだ子宮内睡眠スケジュールにあり、数回必要です。脳の発達レベルが世界の他の地域に追いつく数か月前。

乳児の睡眠サイクルが乱れるもう1つの主な理由は、定期的に摂食する必要があることです。それらは小さいかもしれませんが、飛躍的に発展しています-二度と経験することのないような爆発的な成長を経験しています。栄養素を新しい筋肉や組織にノンストップで変換するには、カロリーを一定に摂取する必要があります。これは通常、少なくとも4時間ごとに摂食することを意味します。これの数学は、8時間の目を閉じたいという親の願望と単純に一致しません。

あなたの正気を保つ方法。

物事の明るい面では、これは狂気は長くは続かない。ほとんどの赤ちゃんは、約3〜4か月でより一貫した睡眠スケジュールに分類され、1年以内に夜通し眠ります。赤ちゃんがより親に優しい睡眠パターンを達成するのに役立つ睡眠トレーニングの方法もあります。

それまでは、少しの睡眠不足が大胆さを生み出すために両親が支払わなければならない代償であることを知って、あなたの精神を維持し、パンチで転がるようにしてください。他の親はこの段階を生き延びました、そしてあなたもそうするでしょう。私たちのウェブサイトを訪問することによってあなたの赤ちゃんが夜通し眠るのを助ける方法を学び、子供の睡眠不足についてもっと学びましょう。 Twitter @ GCFparentsでフォローすることもできます。