非常に多くの場合、多くの女性は完全性の厄介な問題を見つけます。そして、一人一人がそれほど努力することなく、あなたの体をすぐに正常に戻したいと思っています。残念ながら、それは起こりません。あなたがたくさんのキログラムを失いたいなら、あなたは一生懸命働かなければならないでしょう。そして、2、3キログラムを2日または1日でも非常に効果的かつ簡単にリセットします。あなたが持っている主なものは意志力です。
多くの場合、急速な体重減少が必要になります。これらの場合、いわゆる「モノダイエット」が良いでしょう。高カロリー食品の入場制限のために付けられた名前の食事療法。
基本的に、あなたが体の水分を失うことによって、そしてまた腸を浄化することのおかげであなたが体重を減らす食事療法の期間。そのため、2日間で2キログラムの減量が完全に実行可能であり、実際の成果です。
世界は、2x、1日以内に2kgの過剰体重に簡単に対処できる多種多様な食事療法を知っています。あなたはあなたの好きな食事療法を選んで体重を減らすことができます。しかし、少なくとも数日間最大体重をリセットするには、この記事の後半で提案されている食事療法の1つを使用する必要があります。利点を見つける
この食事療法は難しくありません。その助けを借りて、2日間で2キログラムを簡単に取り除くことができます。次のように準備できる特別なキャベツのスープだけを終日使用するのに十分です：
キャベツの小さな頭を取り、6つの球根、2つのコショウ、1つのセロリの根を切ります。すべての材料を切り刻み、鍋に入れて調理します。このスープは、数日間一度に準備することができます。満足できない場合は、毎日作りたてで調理してください。スープの塩漬けは調理する必要はなく、沸騰してから10分以内にする必要があります。キャベツのスープを食べる前に、パセリ、にんにく、こしょう、カレーの調味料を少し加えて味わってください。これはスープをもっとおいしくします。スープブレンダーを食べる前であれば、さらに美味しくすることもできます。空腹感を感じ始めたら食べられるダイエットキャベツスープです。信じてください、このダイエット料理を食べると、1日マイナス2kgを簡単にリセットできます。
この食事療法では、ケフィア1％脂肪のみを使用する必要があります。ヨーグルトを食べるために冷蔵庫にいるが、脂肪含有量が高い場合は、いかなる場合でも実験して店に行くのを怠ってはなりません。私を信じてください、あなたは幸せではありません。
したがって、ケフィアダイエットの場合、ケフィアの1.5リットルの割合を取り、5〜6回のレセプションで飲む必要があります。このダイエット中の他の食べ物はあなたが食べることができません。そして、ここに飲酒レジームは制限されていません。
このケフィアダイエット（そのルールを尊重する）を行うと、2日で数キロを簡単にリセットすることもできます。ただし、酸味が増した場合、この食事療法は禁忌であることに注意してください。
一般的なそば茶と組み合わせて、余分なキログラムに完全に対処します。ポンドを失うために、これらの製品のうちの2つ。 2日間。加えて、成分の自然さと余分な水分の浄化。
ダイエット
このような食事は、この美しくておいしいベリーの成熟期に関連します。一日中食べられます。 「しかし」は1つだけで、果物は体内の血中濃度を上げることができます。これは、順番に、空腹感を引き起こします。しかし、それはそれほど大したことではありません。黒パンのスイカスライスとお茶を1杯飲むのに十分な量です。
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