TripadaYoga®は健康増進の独立した方法です。これは、10,000人を超えるコース参加者との20年以上の経験からHansDeutzmannによって開発されました。 TripadaYoga®は現在、ドイツでメソッドとして普及し始めています。 TripadaYoga®は、ライセンスを受けたトレーナーとスタジオによってのみ提供されます。パートナーは関連する仕様に準拠する必要があるため、これにより品質が保証されます。したがって、Tripadaヨガティーチャートレーニングは、明確に構造化されたエクササイズシステムを採用し、それに参加したい人、特にフランチャイズパートナーとしてのみ適しています。
TripadaYoga®は、その方法と原則を古典的なヨガとその伝統的な技術と方法から引き出していますが、一方ではさまざまな現代のヨガスタイルの有用な方法の全範囲からも引き出しています。実のところ、今日、統一されたヨガはありません。ヨガは、無数のいわゆるスタイルまたは想定される伝統に断片化しています。商業的利益は最前線にあり、しばしば秘教のいんちきで装飾されています。これらすべての方向性の間で、原則、目標、方法、および内容について合意はありません。誰でも自分自身をヨガの先生と呼ぶことができます-品質保証はありません。このため、今日のすべてのヨガは、それが何を望んでいるか、そしてそれが何を意味するかを説明する必要があります。
TripadaYoga®は健康にのみ取り組んでいます。このため、ヨガで一般的に使用されるすべての方法は、批判的な評価の対象となります。反対の主張にもかかわらず、ヨガの練習も有害である可能性があります。多くの伝統的な概念や提案は、ほとんどの西洋人にとって完全に不適切です。怪我が増えています。したがって、TripadaYoga®は適切なエクササイズを選択し、それらを特定のターゲットグループに適応させます。今日普及している極端なスポーツエクササイズは、過可動性を促進し、他の競技スポーツと同様に、長期的には健康を損なう傾向があるため、拒否されます。また、TripadaYoga®は精神物理学的手法であるため、アーサナなどの身体運動への制限は不適切と見なされます。
TripadaYoga®は、明確で統一されたガイドラインと原則に従って機能します。精神物理学的方法として、それは体と心に対処します。背中の健康を促進し、体の認識、姿勢、柔軟性を改善し、筋肉の不均衡を減らすことに加えて、深いリラクゼーションとストレスの軽減という目標が適用されます。長期的には、一貫性と回復力の感覚を強化する必要があります。したがって、それは基本的な心理的気分の前向きな変化、安定した自信、内なる平和と静けさ、そして自分の能力への信頼についてです。筋肉の健康として「ユートニー」を達成することは、心理的効果の重要な柱です。したがって、選択された身体運動に加えて、リラクゼーションと瞑想は不可欠な部分です。しかし、瞑想は、宗教的な方法ではなく、心理的な実践として理解されています。
TripadaYoga®は、コースのコンセプトとカリキュラムにおいて、さまざまなターゲットグループ向けに用意されています。それは全体的な健康とフィットネスを促進します。トリパダヨガティーチャートレーニングコースの一環としてトリパダヨガの専門家として成功するには、品質保証専用の明確なシステムに参加することに関心が必要です。
トリパーダヨガの先生は、コースのコンセプトについてトレーニングを受け、認定を受けています。トリパーダヨガティーチャートレーニングの一環として、あなたはすでにいくつかのコースコンセプトのトレーニングを受けています。これらのコースの概念には、相互に構築されたさまざまなレベルのレッスンデザインが含まれています（ベーシック、ベーシックプラス、メディエーション、キッズヨガ、妊娠ヨガ）。これには、法定の健康保険基金によって認識されているため、財政的にもサポートされている広範なコースの概念があります。これらのコースの概念については、独自のサービスである中央予防テストセンターに登録します。
練習を深めることが基本です。トリパーダヨガティーチャートレーニングの一環として、あなたは自分でコースをマスターし、その効果の経験を内面化することを学びます。ヨガティーチャートレーニングでは、クラスを独自に計画、準備、実行する方法を学びます。コースの概念を実践する方法と、参加者と専門的にコミュニケーションをとる方法を学びます。すべてのセミナーで、ヨガティーチャートレーニングの大小のステップで教えることが紹介されます。あなたの仲間はあなたが間違いを見つけて改善するのを手伝ってくれるでしょう。同時に、TripadaYoga®の哲学的、心理学的、健康科学、および解剖学的背景を知ることができます。
法定健康保険会社による認定に加えて、トレーニングの2年目にTripadaデザインで独自のTripada Webサイトを作成し、検索エンジン最適化を通じてGoogleやその他の検索エンジンに確実に配置されるようにします。プロモーション用に、カスタムのTripadaチラシ、ポスター、教材、名刺、Tripadaブランドのスタジオマットを調達できます。
ドイツでは、Tripada Academy for Health and Yogaは、ヨガ教師のトレーニングを提供するだけでなく、自営業への道のりでライセンサーおよびフランチャイザーとしてあなたをサポートしています。トレーニング後は、TripadaYogaBasic®、TripadaYogaBasicPlus®、TripadaYogaMediate®、TripadaChildren'sYoga®およびTripadaYogaforPregnantWomen®のライセンスを受けたヨガ講師になります。したがって、独自のTripada Yoga Studioを開くことができ、コースは法定の健康保険基金によって助成されます。
ヨガを練習できるヨガスタジオはたくさんあります。ただし、都市でヨガスタジオを見つける必要があります