Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> 女性の問題

妊娠中に避けるべきホリデーフード

女性のカウンセリングには、利用できる多くの利点があります。このようなカウンセリングでは、失うものは何もありません。そのため、うつ病、不安、悲しみ、人間関係の問題などの問題に直面している女性は幸せを感じません。この時間の段階では、精神的、精神的、感情的、肉体的な成長を達成するために、新しい道を歩む方向性が必要です。これは、女性のためのカウンセリングが脚光を浴び、彼らの生活をより良く変えるときです。

また、女性は不妊症による不安や鬱病に直面しています。ハーバード大学医学部の研究によると、これは真実であるだけでなく、カウンセリングと専門的なストレス管理サービスにより、そのような女性が妊娠する可能性を高めることができます。女性のためのカウンセリングとウェルネスサービスを提供する専門クリニックや企業があります。また、不安障害、気分のむら、その他の健康上の問題に直面している妊婦や新しい母親に高度な治療と診断を提供します。

カウンセリング-なぜそれがとても重要なのですか?

カウンセリングは、妊娠中の女性や不妊症の女性だけのものではありません。人間関係に問題がある場合でも、更年期障害、家族の始まり、子供との付き合い、仕事の問題などに直面する段階を経て、そのような合併症すべてに取り組むことは女性にとって少し問題になる可能性があります。これは、専門的なカウンセリングと経験豊富なセラピストによる支援が役立つ場合です。専門の女性カウンセリングは、女性が人生を変えるのを助けることができます。プロのセラピストは、女性に力を与え、問題を注意深く安全に解決できるように支援することができます。

心理療法とカウンセリングは、うつ病、ストレス、その他の問題に対処する女性にとって非常に役立ちます。主に妊娠中、離婚、健康状態などで女性が直面する感情的な問題に焦点を当てた、期間限定の簡単なカウンセリングが提供されます。

専門家のみを雇う

このようなサービスは、妊娠中、更年期障害に直面している、気分のむらに苦しんでいる、分娩後、家族を始める計画、または出産治療を受けている女性の包括的な精神的、肉体的、感情的なニーズに対処することに取り組んでいる専門の心理学者や精神科医によって提供されます。したがって、そのようなすべての問題やその他多くの問題について、有名な機関や専門家によるカウンセリングが提供されます。できるだけ早くカウンセリングを最大限に活用し、人生のすべての問題を回避するようにしてください。

カウンセリングは女性にどのようなメリットがありますか?

  • カウンセリングセッションの後、女性は自分の行動や感情など、自分自身に多くの前向きな変化を発見します。

あなたは妊娠していて、あなたが作った食事の決意について考えている可能性があります!私たちはあなた自身の悪魔からあなたを守るためにここにいるのではないかと心配しないでください。妊娠中は、免疫力と体の生物学的循環に多くの変化があります。胃が強い場合でも、食中毒になりやすい傾向があります。特に妊娠中の女性が間違いを犯す時期であるため、特別な機会に何を食べるかを考慮することをお勧めします。

危険を理解する

食品に関連するすべての主要な合併症は、寄生虫やサルモネラ菌、リステリア菌、黄色ブドウ球菌、トキソプラズマなどの細菌による汚染が原因で発生します。これらの微生物はすべて、不適切に調理された食品、缶詰の食品、および非衛生的な貯蔵食品に含まれています。トキソプラズマやリステリアのような微生物のいくつかでさえ、母親に病気の症状がない場合でも、胎盤を通過して胎児に影響を与える能力を持っています。

生野菜のハンバーガーを注文した場合でも、クッキー生地をなめた場合でも、生卵のトッピングでサラダを食べた場合でも、食品の安全性を再考する理由はたくさんあります。

ここにいくつかの機会とこれらの機会に避けるべき食べ物があります。

バレンタインデー

配偶者との愛を祝う時が来たことを私たちは知っています。チョコレートがいっぱい入った箱は、本当のバレンタインのお祝いに欠かせないものであり、あなたはそれらを手に入れることができます。はい、チョコレートは妊娠中の女性にとって危険ではありませんが、アルコールリキュールで満たされたキャンディーは絶対に避けてください。

記念日と労働者の日

冷蔵食品は主にこれらの機会に提供されます。そのような食品を正しい方法で保管し、調理する必要があります。デリスタイルのサラダは、生のタンパク質が含まれているため、リステリアに汚染されることが知られています。店頭でサラダを出す準備ができているか、自家製であるかにかかわらず、予防策を講じる必要があります。そのようなサラダを避けることはあなたの利益のために最善です。

ホットドッグのような肉は硝酸塩濃度が高く、ナトリウムも豊富です。時々ホットドッグを飼う必要はありませんが、グリルのすぐそばで新鮮なときに食べるようにしてください。これにより、存在する場合はすべての細菌が確実に死滅します。細菌感染を避けるために、消費する前にランチョンミートを加熱してください。

鶏肉、豚肉、魚を含むハンバーガーは正しく調理する必要があります。肉にピンク色の部分がないことを確認してください。大腸菌やサルモネラ菌などの寄生虫は、生肉に常に存在することが知られています。魚には高濃度の水銀が含まれているため、毎日消費する魚の量を管理する必要があります。

飲料は、妊娠ダイエットプログラム全体のもう1つの緩い場所です。妊娠中はアルコール飲料の摂取を制限するようにしてください。

ハロウィーン、大晦日、感謝祭は、食べるものに注意する必要がある他の重要なお祝いです。妊娠中は医師と連絡を取り合い、食品に関連する病気を避けるためにどのような予防策を講じるべきかを医師に尋ねてください。少しの注意と予防策で、あなたは簡単にすべての食品関連の病気を避けることができます。

リソースボックス:オーランド中絶クリニック。ジェームズS.ペンダーグラフト博士は、1996年3月にオーランド女性センターを開設し、中絶、身体検査、家族計画、カウンセリングなど、女性に幅広い医療を提供しました。中絶クリニック。

ジェームズS.ペンダーグラフト博士は、1996年3月にオーランド女性センターを開設し、女性にあらゆる種類のヘルスケアを提供しています。 http://www.womenscenter.com/