体重を減らす方法はあなたの健康を改善します

それは秘密ではありません。体重を増やすのは簡単で、体重を減らすのは本当に面倒なことです。しかし、これらの余分な体重を減らし、健康的な目標体重を維持するために努力することは、人生に本当の違いをもたらすことができます。健康への影響だけでも、ベンチャーは挑戦的ですが、毎秒価値があります。

体重を減らし、その減量を維持することのプラスのメリットのほんの一部を次に示します。

• 糖尿病のリスクを下げる–肥満と糖尿病は密接に関係しています。体重が正常で健康的な範囲に低下すると、この慢性状態を発症するリスクが低下します。
• 心臓の健康を改善します–余分な体重を運ぶことは心臓で非常に困難です。血圧が上昇し、心臓はその仕事を遂行するためにもっと一生懸命働かなければならず、プラーク形成の可能性も上昇します。心臓を賢くする時が来たら、体重を減らして体重を減らすことは大きな一歩です。適度な体重減少でさえ、心臓の健康に信じられないほどの影響を与える可能性があります。
• がんのリスクを下げる–研究により、さまざまな種類のがんが肥満や貧しい食生活と関連付けられています。賢く食べて活発になることで体重をコントロールしてください。健康が改善するにつれて、がんの発症の可能性は低くなります。
• 変形性関節症の可能性を減らすことができます–間違いなく、関節に余分な体重がかかります。体重が健康的な範囲に維持されると、日常生活の損耗も減少します。
• あなたはより多くのエネルギーを得るでしょう–過度の体重を運ぶことは疲れ果てて、あなたが一日を乗り切るのを助けるためにエネルギーをザッピングします。それらのポンドが外れると、そして運動がミックスに組み込まれると、あなたのエネルギーレベルは急上昇する可能性があります。

減量はプロセスであり、メンテナンスは生涯にわたる取り組みです。それでも、仕事を成し遂げることの利点は、人生のほぼすべての側面を伝わる波及効果をもたらします。健康になる時が来たら、その体重をチェックする時が来ました。

著者について

国内で最も経験豊富な減量外科医の1人–ニック・ニコルソン博士は、外科医、看護師、その他の経験豊富な臨床医のフルスタッフとともに、LAP-BAND、胃バイパス、スリーブ状胃切除術、および修正術で患者が肥満を改善するのを支援します。

ニコルソン博士はあなたがユニークであることを知っています。そのため、彼と彼のスタッフは、患者であるあなたを第一に考えた、特別にカスタマイズされた減量ソリューションのみを実行します。ラップバンド、胃バイパス、胃

などのさまざまなオプションに精通する