通常の継続的な妊娠を開始する時点で、胚のサイズはPINの頭に依存し、出産までに身長は約50cm、体重は約3.5kgに達します。
ヴィーナスファクター詐欺の推奨によると、この間、あなたの体は変化し、子供の発達に順応して子供を助けようとしています。
妊娠中の体重の増加はすべての女性に固有であり、もちろん、これは妊娠前の体重にも依存します。一般的に、妊娠中に増加した体重の平均量は12.5キログラムです。通常、10〜20kg以内で移動します。それらのポンドの70％は妊娠の最後の20週間に蓄積します。
妊娠中の女性の最初の学期の終わりまでに、彼女は約12ポンドの平均体重を増やし、つわり以下の非常に顕著な症状を示します。におい、口の中の異常な味、または特定の食品に対する欲求の高まりに対する強い感受性は、妊娠中の食欲に影響を及ぼし、したがって体重の増加に影響を与える可能性があります。
妊娠後期になると、食欲が回復することがよくあります（特に、朝の気分が悪くなったことがない、またはすでに妊娠している女性の場合）。これは、平均4〜6kgの体重増加の前提条件です。期間について。
そして最後の学期では、平均して約5kgの体重を増やし続けます。
極端な体重増加は、血圧の上昇、腰痛、下肢の痛み、疲労、静脈瘤、および果物の重量の増加につながる可能性があります。一方、蓄積された体重が少なすぎると、早産や新生児の低体重の原因となる可能性があります。
妊娠中の適度な脂肪の増加は、あなたの体がストレスに対処するのを助け、必要な栄養素を胎児に最適に供給することを保証するだけかもしれません。健康的でバランスの取れた食事をし、定期的に適切なスポーツを実践すると、出産後数か月間、妊娠中に得た体重がすべて失われることがわかります。減量は増加しており、授乳中です。
これは本当に有利なアドバイスです！あなたが脂肪を失い、脂肪が二度と戻らないようにしたいのなら、私たちは変化を起こさなければなりません。