失禁の治療をお探しですか？失禁の治療法を探す前に、失禁自体が病気ではなく、根本的な問題の兆候であることを理解することが不可欠です。失禁治療の前に、基本的な原因を認識する必要があります。つまり、最初にそのような状態の兆候を指摘するときは、医師の診察を受けるか、完全な検査のために医師の診察を受ける必要があります。
ただし、失禁の原因または理由には、尿路感染症、尿道炎、膣炎などの感染症が含まれる場合があります。これらはすべて、薬で生産的に治癒する可能性があります。他の考慮事項は、あなたが消費している薬の副作用、制限された可動性または便秘である可能性があります。これらの観察可能な原因が根絶されると、医師は関係する臓器に直接集中することができます。
腹圧性尿失禁の場合、膀胱を支える筋肉と尿の流れを管理する括約筋が弱くなったり損傷したりすることがよくあります。これらの筋肉は、何年にもわたって引き裂かれたり、伸びたり、完全に質が低下したりする可能性があり、膀胱の活動と排尿のサポートを管理する際の監視の量が減少します。場合によっては、重いものをくしゃみをしたり持ち上げたりするだけで膀胱に十分な圧力がかかり、自然に尿が噴出することがあります。
失禁の治療は通常、関係する筋肉群を強化するための運動手順を伴います。ケーゲル体操は、特に失禁治療のために導入されました。 4〜5か月の期間にわたって、これらの運動はあなたの健康と健康状態にかなりの影響を与えるか、少なくとも症状を軽減する可能性があります。
さらに、摂取する水分量の制御、辛い食べ物や自然の利尿薬の無視、体重の減少など、常識的な失禁治療があります。肥満は単に膀胱にさらに多くのストレスをもたらし、状態を悪化させる可能性があります。
あなたが食べるものはあなたの膀胱と失禁の健康に影響を与える可能性があることを覚えておく必要があります。たとえば、カフェインとアルコールは通常の利尿薬であり、排尿の衝動を高めます。柑橘系の果物にはビタミンと酸が豊富に含まれており、その酸は膀胱を本当に乱します。スパイシーな食材は、膀胱を乱す原因となるもう1つの理由です。失禁を経験する可能性を減らすために、これらの食品を減らす必要があります。
ケーゲルマスターは、失禁治療の第一人者です。詳細については、www.kegelmaster.com.au
にお問い合わせください。エレン・ウィルソンは、オーストラリアの腹圧性尿失禁または尿失禁を経験している女性へのケーゲル体操とその利点について多くの記事やブログを書いた著名な作家の1人です。