あなたが最近30歳の最も恐ろしい年齢のしきい値を超えて以来、老化が女性の尿路、生殖器系、腸のPC筋群にもたらす変化を恐れている場合;奇跡を約束する新しい引き締めクリーム、ジェル、または坐薬を手に入れるために店に急いで行くだけでなく、アーユルヴェーダの錠剤（アーユルヴェーダ研究財団から）に挑戦してください。それは、女性が性交、オルガスム、排便、排尿、出産を可能にする筋肉を強化、再確認、引き締めることによって、あなたの人生を完全に変え、若々しい自信を明らかにすることができる最高のものです。 Aabab錠には、最も奇跡的な100％ハーブ製剤、ArgillaVitriolutumとQuercusInfectoriaが含まれており、出産や長時間の陣痛の後でも自然に膣を処女にします。
あなたの膣を処女にするために、それが過度に伸ばされないようにあなたの膀胱を健康に保つことを自然に忘れないでください。 2、3時間ごとに意識的にリラックスしてください。ヒスタミン、咳止めシロップ、抗下痢、抗痙攣薬、骨盤底の筋肉を弱める可能性のある抗うつ薬を解雇します。一気に45分以上座ってはいけません。より多くの繊維を入手してください。イチジク、白ねぎ、きゅうり、キャベツ、大根は、骨盤の損傷を引き起こす可能性のあるシリコンの欠乏を相殺しました。生ジュース、特にオレンジ、リンゴのカクテル。ほうれん草、にんじん、セロリ、きゅうり、ビート、パセリは、膣の筋肉の衰弱を防ぎます。尿道や膣の炎症を引き起こす可能性のある過度のアルコールは避けてください。過度の性行為を1泊2〜3回避け、代わりに1週間に2〜3泊続けてください。日本の研究では、研究者によって頻繁にサウナに送られた被験者は、全体的な筋力とエネルギーレベルが低下していることがわかりました。
したがって、熱処理や脱水によって乾いた状態になると、臓器や組織が機能するために非常に重要な古き良き水が体から奪われます。
ケーゲル体操は、膣の筋肉を整えます。また、毎日太ももの間に枕を強制的に圧迫して骨盤底の筋肉を鍛えることで、抵抗に抗して太ももの上部の筋肉を強力に収縮させます。縄跳びは、新陳代謝を促進する刺激的な方法の1つであり、30分で330カロリーを消費するだけでなく、心拍数と持久力を高めながら、すべての筋肉と骨を強化します。セージまたはヴァシスタサナのポーズ（サイドプランクとも呼ばれます）は、負傷した筋肉をリハビリまたは治癒するための素晴らしいトレーニングです。やるのは難しいですが、最終的にそれに入ると、ストレッチアウトが手足、首、背中、お尻、そして性器全体の柔軟性を高めるという事実を気に入るはずです。同時に緊張とストレスを和らげます。
新しいフィットネスハイブリッドのお気に入りは、より強い筋肉につながる機能的な動きを伴うヨガを備えたTRX（サスペンショントレーニングシステム）です。関節と効果的に強力なコアにより、性交の1時間前に少なくとも3〜4か月間定期的にAabab膣錠を挿入するとともに、実際に膣を自然に処女にすることができます。膣やプソイドエフェドリンの錠剤にエストロゲンクリームを塗ったり、コラーゲンを注射したり、骨盤内臓器を持ち上げて骨盤の筋肉を強化したりするよりもはるかに安全です。
緩い膣の治療法について読んでください。ゆるい膣のハーブ療法も知っています。膣引き締めピル製品についてお読みください。
アフトンフレデリックは、男性の健康と女性の健康のためのアーユルヴェーダ療法に関するトピックに関する多数の記事を書いた情熱的な作家です。彼は健康関連の問題と自然の健康補助食品の使用に関する有益な記事を書いています。