お茶を飲むと心臓発作のリスクが減ります

写真を見る 英国栄養財団による研究のレビューによると、1日に4杯のお茶を飲むと心臓発作のリスクが減ります。

このレビューは、お茶があなたの骨を改善し、強化することもできることを示唆しています。水分補給を促進し、注意力を高めると、DailyExpressは報告しています。

彼女の研究のために、食事療法士で独立したお茶諮問委員会のメンバーであるキャリー・ラクストンは、英国のティーバッグ。

臨床研究によると、お茶に含まれるポリフェノールと呼ばれる天然の植物性抗酸化物質は、体内の多くの生化学的プロセスに有益な効果をもたらします。

心臓発作のリスク。

ラクストン博士は、次のように述べています。攻撃。」

「これは多くの熱心な人にとって朗報です。英国のお茶を飲む人。

「私の研究では、年配の女性（骨がもろくなるリスクが最も高い女性）が1日に4杯以上お茶を飲むと、骨密度が大幅に増加するという新たな証拠も見つかりました。

「お茶はさらに研究する価値があることは明らかであり、その間、1日あたり3〜8杯の最適な摂取範囲内で楽しむことができます」と彼女は付け加えました。