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歯に良い現代のライフスタイル

写真を見る 新しい研究は、現代のライフスタイルが実際に虫歯を防ぐかもしれないことを明らかにしました。過去150年間の科学的証拠は、フッ化物練り歯磨き、良好な口腔衛生および健康教育の効果が、虫歯に対する食物のみの効果を無効にする可能性があることを示しています。

他の要因も重要であるため、私たちが何を食べるかを見るだけでは十分ではないと、レビューの著者であるモンティー・デュガル教授は信じています。 「フッ化物練り歯磨きは、他の優れた口腔衛生慣行と同様に、一部の食品が歯に及ぼす影響を変化させます」。


「将来の研究では、さまざまな食品と一緒に多くのライフスタイル要因を調査する必要があります。虫歯に影響を与える可能性があります。時代は変わり、それに伴い、私たちが食べる食べ物や歯のケア方法も変わりました」とダガル氏は述べています。

レビューは、砂糖だけが虫歯を引き起こすという信念の証拠を研究しました。 31件の研究のうち、砂糖の消費量と虫歯の間に大きな関連性は見られなかったと結論付けられましたが、重要なのは砂糖の消費量の頻度でした。

歯科保健教育のおかげで、ほとんどの人が人々は今、特に就寝前に2回歯を磨くことは、虫歯から身を守るために重要であることに気づいています。

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