写真を見る 研究者によると、週に2、3日ジョギングすると、記憶力が大幅に向上する可能性があります。
ケンブリッジ大学が主導した研究では、ランニングが形成に関連する領域で数百の新しい脳細胞の成長を引き起こしたことが示されました
研究中、研究者は2つのグループのマウスを追跡しました。1つはランニングに無制限にアクセスでき、もう1つのグループは限られたスペースに限定されていました。
マウスをコンピューター画面の前に置き、2つの同じ正方形を並べて表示しました。研究によると、左側のものを鼻で少しずつ動かすと、砂糖ペレットの報酬を受け取り、右側のものを少しずつ動かすと、何も得られませんでした。次に、マウスを記憶テストにかけ、正しい正方形を少しずつ動かすほど、スコアが高くなりました。
調査結果から、記憶中、走っているマウスのスコアは対照群のほぼ2倍であることがわかりました。テスト。
同様に、体がランニングやジョギングにさらされた場合、人間の脳は改善された保持力を示します。
