ストレスの多い労働条件と運動不足は、太りすぎや肥満と強く関連していると健康の専門家は言います。
研究者は、調査に参加した従業員の約72〜75％が太りすぎまたは肥満であったことを発見しました。この研究は、心血管疾患、メタボリックシンドローム、うつ病、倦怠感、不安神経症、体重増加を伴う高い仕事のプレッシャーと関連していた。
果物や野菜が豊富な食事は、ほとんど座りがちな従業員の体重増加に対する慢性的な仕事のストレスの影響を相殺する効果はほとんどありません。
一方、運動はストレスに対処し、健康的な体重を維持する上で重要であるように見えました。
「貧しい経済では、企業は取る必要があります一時解雇を生き延び、ストレスの多い仕事にとどまることになった人々の世話をします。ウェルネスプログラムを強化して、優れた栄養、仕事の要求に対処する方法、およびペナルティなしで通常の就業日に組み込まれる身体活動の機会を増やすことに焦点を当てることが重要です」と、研究に参加した疫学者のダイアナフェルナンデスは述べています。ロチェスター大学メディカルセンターの地域予防医学部と協力しています。
研究者たちは、大人の面でもさらに調査が必要であり、見ながら脂肪分の多い食品を食べる傾向があると述べています。 TV。
Journal of Occupational and Environmental Medicineは、研究を発表しました。
