写真を見る 新しいアトキンスダイエットは、余分な体重を減らすための健康的な方法ではない、とキウイ食品の専門家に警告します。
ニュージーランド全土の書店で入手できる新しいバージョンのアトキンスダイエットは、発表された低炭水化物療法を変更します21世紀のライフスタイルと食生活に合わせて1972年にロバートアトキンス博士によって作成されました。
開始以来、4段階のアトキンスダイエットは人気があり、物議を醸しています。
Renee Zellweger、Jennifer Aniston、Kim Cattrallなどの映画スターは、高タンパク質と最小限の炭水化物摂取量を強調する食事療法に従って余分な体重を減らしましたが、一部の食事療法士は、肉と脂肪を促進するためにそれを批判しました。
新しいアトキンスダイエットはかなり親しみやすいものですが、クライストチャーチの食事療法士であるジャニスブレーマーを説得することはできません。豆や乳製品は、炭水化物のカウント規則によって依然として厳しく制限されています」とブレムは言いますer。
伝統的な低炭水化物アトキンスダイエットをするためには、減量に必死であるか、肉を食べることに夢中になっている必要があります。活動的で社会的な人間は、炭水化物を含まない食事をするようにプログラムされていません。シリアルなしの朝食、パンなしのサンドイッチ、パスタなしのボロネーズ、ご飯なしの炒め物、野菜や果物の厳しい制限に簡単に対処できる人はほとんどいません。
「炭水化物をカットしてキロジュールを減らす前に損失がある場合は、お菓子、ベーカリー製品、スナック食品、その他の砂糖で甘くした飲み物の摂取を抑える必要があります」と、新しいアトキンスの食事療法を批判した専門家は述べています。